Pe lângă răceala obișnuită, durerile de cap sunt probabil cele mai răspândite probleme de sănătate. Deși nu pun viața în pericol, sunt debilitante și cu siguranță pot împiedica activitățile zilnice normale ale cuiva. În plus, ele cauzează o cantitate semnificativă de timp pierdut din timpul de funcționare și de la facultate. Cariera medicală le împarte în trei mari categorii: majore, secundare și nevralgii craniene. Cu toate acestea, cele primare sunt cele mai tipice.

Subcategorii

Această categorie este mai mult subdivizată în stres, migrene, migrene în lanț și diverse. Cel mai tipic din acest grup poate fi tipul de tensiune. Aproape toți adulții se confruntă cu un minim de unul la un moment dat în viață. Copiii și adolescenții, de asemenea, le au. În rândul adulților, acestea afectează femeile mult mai mult decât bărbații.

O durere de cap cauzată de stres se simte ca o bandă bună de presiune care se extinde în jurul capului, cu o durere intensă localizată chiar deasupra sprâncenelor. Aceasta este o durere surdă mai degrabă decât o durere pulsatilă. Se va dezvolta treptat, însă durerea va crește odată cu durata de timp. Poate dura toată ziua, dar activitatea nu va afecta intensitatea durerii. Spre deosebire de diverse alte tipuri, nu este cu adevărat asociată cu greață sau cu sensibilitate la lumină și audio.

Cauze

Oamenii de știință nu au avut ocazia de a stabili cu exactitate cauza, dar cred că sunt declanșate de o formă de stres, fie real, fie emoțional sau ambele. O mulțime de oameni se automedichează și există de obicei o varietate de medicamente și tratamente fără prescripție medicală din care se poate alege. Și majoritatea oamenilor trebuie, de asemenea, să facă unele experimente, deoarece niciun tratament nu pare să funcționeze cu toată lumea.

Oamenii trebuie să fie precauți și să parcurgă cu atenție etichetele. Unele medicamente irită căptușeala burții și pot apărea sângerări. Persoanele care au probleme cu ulcerul peptic ar trebui să fie deosebit de atente în cadrul alegerilor lor. Și, prin urmare, ar trebui să fie atenți și acei oameni care merg deja după o rețetă de medicamente pentru o altă afecțiune.

  Cum să preveniți o durere de cap?

Tratamente

Unele tratamente vor reacționa cu alte medicamente. Cei care iau deja medicamente prescrise de medic ar trebui să se consulte cu medicii lor înainte de a cumpăra un remediu fără prescripție medicală pentru dureri de cap. Și oricine este responsabil pentru copiii sau adolescenții cu dureri de cap ar trebui să se asigure că nu le oferă niciodată sau le permite să ia în considerare aspirina.

Aspirina din această generație este asociată cu amenințarea sindromului Reyes, o boală incredibil de gravă care poate duce la comă, leziuni cerebrale și pierderea vieții. În cele din urmă, persoanele care au atacuri frecvente trebuie să fie conștiente de faptul că utilizarea excesivă a unor medicamente poate aduce, de fapt, ceea ce se numește dureri de cap de tip rebound.

Remedii naturale

Aceste diverse probleme îi determină pe mulți oameni să apeleze la remedii naturale. Deoarece printre factorii declanșatori se numără tensiunea fizică, identificarea bazei și folosirea exercițiilor fizice sau a masajului terapeutic poate fi extrem de eficientă. Acupresura poate fi de ajutor. Puteți găsi două puncte de acupresură situate în depresiunea mică de pe fiecare aspect al sprâncenelor.

Pentru a le utiliza, concentrați-vă mai întâi asupra unui obiect la distanță. Apoi, începeți să respirați adânc. În cele din urmă, amplasați-vă vârfurile degetelor arătător și mijlociu în micile adâncituri din apropierea sprâncenelor și efectuați un masaj terapeutic timp de aproximativ trei minute. Este și mai bine dacă altcineva poate efectua acest lucru pentru dumneavoastră. S-ar putea să trebuiască să o faceți de mai multe ori decât o dată, dar de multe ori vă va scăpa complet de durerea de cap.

 

Articolul precedentCum să țineți stresul sub control?
Articolul următorCum să obțineți ameliorarea migrenelor?