Американці поступово усвідомлюють, що їжа іноді є найкращими ліками. Збалансована, багата на поживні речовини, здорова дієта корисна для тіла, розуму та серця. Зачекайте, певні продукти також корисні для здоров'я пеніса? Так, можуть. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про продукти для сили пеніса, які можна їсти, щоб отримати безліч переваг для великого здорованя. Існує багато продуктів, які підвищують рівень тестостерону та лібідо.
Що їсти?
- Лосось - ця смачна риба багата на селен і магній. Вітамін D допомагає підтримувати рівень тестостерону та здоров'я сперматозоїдів.
- Авокадо - багатий на корисні жирні кислоти омега-3, авокадо зміцнює здоров'я серця. Фолієва кислота також є основним компонентом авокадо, який регулює рівень пролактину - гормону, що підвищує лібідо.
- Попай був правий щодо шпинату - Попай. Ця зелена зелень багата на магній, який є життєво важливою поживною речовиною для підтримки здорового рівня тестостерону у чоловіків з віком.
- Бок Чой - цей хрестоцвітний овоч містить глюкобрасицин. Ця сполука допомагає організму позбутися надлишку гормону естрогену, що вбиває лібідо. Він також підвищує сексуальний потяг.
- Селера - цей овоч не тільки завдяки своїм властивостям "сперматозоїда" зводить людей з розуму. Він складається з двох стероїдів - андростерону (андростанолу) та андростанолу (андростанолу). Селера містить андростерон і андростанол, які привертають протилежне сексуальне задоволення і значно посилюють збудження. У ній також міститься L-аргінін, який розширює кровоносні судини для покращення ерекції.
- Інжир - ці смачні шматочки смакоти сповнені клітковини, калію, магнію та інших речовин, що підвищують сексуальність. Ця комбінація збільшує виділення феромонів, що призводить до більшого кохання. Фертильність - це проблема мозку, яка вимагає від деяких плавців олімпійського рівня, щоб досягти золота. Ви скоро будете співати колискові, якщо з'їдатимете один-два з цих продуктів щодня.
- Устриці - Дві устриці на день - це все, що потрібно, щоб отримати добову дозу цинку. Цей мінерал збільшує кількість та рухливість сперматозоїдів.
- Морква - улюблена їжа кролів, які виношують дітей, - це морква. Вона містить багато вітаміну А, який регулює рівень прогестерону (гормону, що стимулює утворення сперматозоїдів).
- Бразильські горіхи - з'їдайте кілька штук на день, щоб отримати величезну дозу селену. Це має вирішальне значення для виробництва сперми, а також для моторики. Ці продукти підбадьорять вас! Щоб зробити з вашого поні арабського коня, додавайте по одному щодня.
- Буряк - Гаразд, буряк можна любити або ненавидіти. Чоловіки у всьому світі повинні піднятися на борт. Буряк багатий на нітрати, які роблять його чудовим судинорозширювальним засобом. Вони можуть відкривати кровоносні судини і стимулювати кровотік, що сприяє сильнішій і тривалішій ерекції.
- Банани - не дивно, що бананова леді Чікіта виглядає такою щасливою. Бромелайн - це фермент, який розріджує кров і підвищує рівень тестостерону. Банани багаті на бромелайн. Банани багаті на калій, який допомагає циркуляції крові і приносить метафоричний банан на талію.
- Перець чилі - їжа для пеніса, що підвищує його силу, нікого не здивує. Капсаїцин - це хімічна речовина, яка стимулює нерви і збільшує частоту серцевих скорочень. Вони також наповнюють організм ендорфінами та іншими гормонами, які підвищують інтенсивність сексу. Ці продукти для сили пеніса корисні для вашого загального здоров'я і повинні бути частиною вашого збалансованого раціону.
- Сардини - ця срібляста риба, яку полюбляють прихильники кето, містить майже третину добової норми вітаміну D для людини. Доведено, що вона підтримує рівень тестостерону та запобігає еректильній дисфункції.
- Яблука - оскільки вони містять флавоноїд квірцетин, яблука знижують рівень специфічних для простати андроген-регульованих пухлинних маркерів у клітинах простати. Це може допомогти знизити ймовірність розвитку раку простати у чоловіка. Ви можете доповнити свій план харчування для підвищення потенції, додавши щось, що містить багато вітамінів і мінералів одним легким рухом.
