Откакто хората са започнали да ходят в изправено положение, болките в гърба са ги измъчвали. Оттогава сме изпробвали много средства за облекчаване на болките в гърба. За съжаление, нашите предци не са имали достъп до същите съвременни методи на лечение и процедури като нас. Бързаме да вземем хапче или да посетим лекар или мануален терапевт за всякакви болки.

Естествени средства за защита

Какви са били старите лекове, които нашите предци са използвали при болен гръб? Отговорът е "да". Съществуват много домашни средства за лечение на болки в гърба. Всички те са здравомислещи, но не знам доколко са тайни. Изненадващо е обаче колко често здравият разум е изхвърлен през прозореца от болката. Нека първо да разгледаме ползите от тези "тайни домашни средства".

  • Тези средства за защита могат да намалят или премахнат болката.
  • Ще се почувствате по-добре.
  • Това ще подобри съня ви.
  • Възможно е да спестите пари, когато сравнявате лекарствата, отпускани с рецепта, и тези, продавани без рецепта.

Това звучи страхотно! Тези тайни имат много други ползи, но те са достатъчни, за да започнете. Това са средствата, които открих, че работят за мен, и съм сигурен, че ще работят и за вас. Някои от тези средства могат да се използват веднага, други - когато болката отшуми, а трети - само след консултация с вашия лекар.

Домашни средства за защита

  • Почивка: Знам, че това е "Голямата тайна", но е удивително колко много хора забравят как да си почиват истински. Изключете всички електронни устройства поне половин час преди да си легнете. Поддържайте спалнята си тъмна и хладна. Ако имате сериозни проблеми със съня, консултирайте се с вашия лекар.
  • Възглавници: Аз също харесвам възглавници. Възглавницата се поставя между коленете ми и аз лежа по гръб.
  • Студен компрес: Вземете пакетче замразен грах и го увийте в кърпа. Поставете директно върху наранената област. Знаете ли, че спортистите, които са се контузили, първо прилагат "лед" върху травмите си? Това е така, защото той действа! Студът успокоява нервите и намалява болката. Компресът трябва да се остави за не повече от двадесет минути.
  • Топлина: Съществуват много лосиони и разтривки, които могат да се закупят за облекчаване на болката. Един прост домашен лек е да помолите някой да ушие торбичка с ориз. Поставете торбичката в микровълновата фурна за няколко секунди, след което я поставете върху засегнатата област. Топлината помага за отпускане на мускулите и намалява болката. Жена ми обича да преминава от студени към горещи компреси, тъй като казва, че това разтърсва мускулите и нервите ѝ. Можете да опитате, но не използвайте твърде много топли или студени опаковки наведнъж.
  • Масаж: Обичам добрия масаж. Той наистина ми помага да се отпусна. Зехтинът е чудесно масло за масаж. Можете да загреете няколко супени лъжици в купа за микровълнова фурна и след това да нанесете маслото върху гърба си. Внимавайте да не го загреете. Не е необходимо да се притеснявате за техниката. Всичко, от което се нуждаете, е бавно движение нагоре-надолу или кръгови движения.
  • Горещ мед и лимонов сок: Това беше лекът на баща ми за всяка болест - от настинка до болен гръбнак. Баща ми никога не си е взимал болничен и доживя до осемдесет и девет години. Този таен еликсир може да се намери в днешно време като чаша гореща, топла вода, една супена лъжица мед и малко лимонов сок. Аз обичам да добавям в чашата цяло резенче лимон. Разбъркайте, затоплете в микровълнова фурна, докато стане гореща, и след това изпийте бавно.
  Как да спра симптомите на главоболие и мигрена?

Заключение

Заслужава си да опитате тези "тайни домашни средства" за болки в гърба. Тези домашни средства могат да ви помогнат да облекчите болката си и да подобрите здравето си. Всяко от тях е лична препоръка. Аз лично съм използвал всяко от тях, за да облекча болката си от ишиас. Тези продукти могат не само да облекчат болката ви, но и да осигурят ползи за здравето. Ако болките в гърба не изчезнат, посетете Вашия лекар.

 


  • Има ли безопасни домашни средства за лечение на болки в гърба? Гърбът ви е като основите на къщата за тялото ви. Ако гърбът има проблеми, цялото тяло или цялата сграда ще има проблеми. Попитайте който и да е архитект или строителен инженер по този въпрос и всички те ще ви кажат едно и също. Гърбът ви е дом на много от основополагащите структури в други части на тялото ви. Болки в гърба Ето защо болките в гърба ви са толкова силни. Вашият гръбначен стълб е домът на шията, гръбначния стълб и крайниците (долни и горни), които са мястото, където гърбът ви се...

  • Има ли домашни средства за отстраняване на къртици? Нормалните бенки са малки, кръгли или овални области с висока концентрация на пигмент. За тях са подходящи домашни средства за лечение на бенки. Ако бенката изглежда подозрителна, не трябва да се използват домашни средства за отстраняване на бенки. Ако бенката ви е със смесени цветове (червени, червени, розови) или има неравни граници, които изглеждат като нарязани, трябва да се консултирате с дерматолог или с вашия лекар, преди да опитате някое от домашните средства за премахване на бенка. Домашни средства Домашни средства за премахване на бенки. Те са достъпен начин за отстраняване на бенка на лицето или тялотоһттр://....

  • Има ли средства за лечение на болки в гърба у дома? Това е често срещано заболяване, от което милиони хора по света страдат всеки ден. Ето защо е необходимо средство за лечение на болките в гърба. В Съединените щати 7,5 милиона души страдат от болки в гърба. Осемдесет процента от американците имат и хронични болки в гърба. Всички тези хора се нуждаят от средство за облекчаване на болките в гърба, за да облекчат острите болки, които изпитват от долната част на гърба до горната част на гърба. Проблемът Повечето хора са "щастливи от лекарствата" и ако усетят някакъв дискомфорт в гърба си, ще положат всички усилия, за да получат лекарстваһттр://....

Предишна статияКакви са ефективните домашни средства за лечение на болки в краката?
Следваща статияКакви са обичайните домашни средства за лечение на заболявания?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА