Sakit kepala dan alkohol - jika alkohol adalah peminum rutin, atau jika Anda pernah menderita gejala putus alkohol sekali dalam hidup Anda, Anda akan tahu hubungannya. Pernahkah Anda mendengar tentang mabuk. Anda mungkin pernah mendengarnya. Hal ini disebabkan oleh asupan alkohol. Hangover sering dianggap sebagai masalah hanya bagi mereka yang minum secara berlebihan.

Ini salah!

Bahkan peminum ringan pun dapat menderita sakit kepala akibat alkohol. Kadang-kadang, rasa sakit bahkan dapat terjadi hanya setelah satu kali minum. Etanol, sejenis alkohol yang ditemukan dalam minuman, menyebabkan pembuluh darah melebar. Pelebaran ini menyebabkan wajah memerah dan sakit kepala. Sakit kepala juga dapat disebabkan oleh bahan lain dalam minuman beralkohol. Etanol juga dapat menyebabkan lebih banyak buang air kecil dan dehidrasi.

Dehidrasi, sebagai faktor lain yang dapat memicu mabuk, juga mungkin terjadi. Hangover umumnya disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah, glukosa darah yang lebih rendah, dan dehidrasi akibat minuman beralkohol.

Apa yang harus dilakukan?

  • Hindari konsumsi alkohol. Tip ini adalah yang terbaik. Mungkin juga terbukti bermanfaat untuk mengurangi asupan alkohol Anda, tetapi ini tidak hanya untuk peminum berat. Beberapa orang mungkin menemukan bahwa mengurangi asupan alkohol saja tidak cukup. Sebelum atau setelah minum, makan makanan berlemak atau berminyak. Dipercaya bahwa makanan berminyak atau berlemak dapat melapisi lapisan perut dan memperlambat kemampuan tubuh untuk menyerap alkohol.
  • Minum banyak air. Mabuk bisa disebabkan oleh dehidrasi. Dianjurkan agar Anda minum air putih sebelum dan sesudah Anda mengkonsumsi minuman beralkohol. Air harus dikonsumsi dengan minuman beralkohol. Minum banyak air akan membantu Anda tetap terhidrasi dan mencegah sakit kepala akibat alkohol. Anggap saja kerusakannya sudah selesai. Anda merasakan sakit yang tak tertahankan dan berdebar-debar.
  • Gunakan obat antiinflamasi yang dijual bebas. Dipercaya bahwa alkohol memicu respons inflamasi. Obat-obatan antiinflamasi mungkin dapat mengobati mabuk. Berhati-hatilah dengan obat apa pun yang Anda minum. Sistein, yang merupakan zat yang membantu memecah racun yang dapat menyebabkan mabuk, banyak terdapat dalam telur. Telur dipercaya sebagai obat yang baik untuk mengatasi mabuk. Dapatkan banyak air. Ya, minum air putih dapat membantu mencegah dan mengobati mabuk.
  Apakah Pemutihan Gigi di Rumah Bisa Dilakukan?

Kesimpulan

Hidrasi adalah kuncinya. Anda akan mengalami mabuk jika Anda mengalami dehidrasi. Produk sampingan alkohol dalam perut Anda berkurang ketika Anda rehidrasi. Kita telah membahas dasar-dasar sakit kepala dan alkohol. Sekarang saatnya untuk mempelajari lebih lanjut tentang efek kesehatan alkohol pada tubuh Anda. Alkohol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Penting untuk berhati-hati saat minum alkohol. Berhati-hatilah dan minum secukupnya, atau, jika Anda bisa, hindari alkohol sama sekali.

 


  • Apa yang perlu diketahui tentang Sakit Kepala Akibat Alkohol? Sakit kepala dan alkohol - jika Anda adalah peminum alkohol secara teratur, atau jika Anda pernah mengalami gejala putus alkohol sekali dalam hidup Anda, Anda akan tahu hubungannya. Pernahkah Anda mendengar tentang mabuk. Anda mungkin pernah mendengarnya. Ini disebabkan oleh asupan alkohol. Mabuk sering dianggap sebagai masalah hanya bagi mereka yang minum alkohol secara berlebihan. Ini salah. Bahkan peminum ringan pun dapat menderita sakit kepala akibat alkohol. Kadang-kadang, rasa sakit bahkan dapat terjadi setelah hanya satu kali minum. Etanol, sejenis alkohol yang ditemukan dalam minuman, menyebabkan pembuluh darah melebar....

  • Apa itu Sakit Kepala Akibat Seks? Sakit kepala yang disebabkan oleh seks jarang terjadi. Banyak pria yang tidak mengalaminya sama sekali dan dapat menjalani seluruh hidup mereka tanpa perlu mengkhawatirkannya. Sakit kepala ini memang bisa terjadi, dan bisa jadi cukup sering terjadi pada beberapa pria, jadi sebaiknya Anda memiliki informasi tentang hal ini. Sakit kepala tidak secara langsung berhubungan dengan kesehatan penis, tetapi hubungannya dengan aktivitas seksual membuat hal ini menjadi topik yang penting untuk dipertimbangkan sebagai bagian dari rutinitas pemeliharaan kesehatan seksual pria secara keseluruhan. Sakit kepala yang disebabkan oleh seks, juga dikenal sebagai sakit kepala karena seks, adalah sakit kepala yang terjadi sebelum, selama, ...

  • Bagaimana Memutus Siklus Sakit Kepala Rebound? Pekerjaan saya memungkinkan saya untuk bertemu dengan orang-orang dari seluruh penjuru Amerika Serikat. Selama bertahun-tahun, saya mengenal banyak orang yang menderita sakit kepala hampir setiap hari. Ini adalah penderitaan yang mengerikan yang dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan bahkan kelumpuhan. Hal ini dapat sangat menurunkan semangat untuk bangun setiap pagi karena mengetahui bahwa jika Anda tidak mengalami sakit kepala pada akhir hari, Anda akan mengalaminya. Ini adalah masalah yang umum terjadi pada banyak orang. Itu adalah situasi saya selama 12 tahun sebelum saya menemukan cara untuk keluar darinya. Saya menemukan cara untuk mengatasinya.

Artikulli paraprakDapatkah Otak Rusak Akibat Migrain atau Kejang?
Artikulli tjetërMengapa Memilih Pengobatan Alami?

ARTIKEL TERKAITDARI PENULIS