ストレスに対する正常で健康的な反応は、一度警戒を感じ、心血管系のレースとあなたも警戒し、その後、体は興奮が終わった直後にベースライン状態を設定するために返されます。それにもかかわらず、あなたの副腎は、ストレスとの執拗な接触のために通常疲労している場合、...

頭痛とは、首や頭の上部に起こる痛みと定義されています。頭痛には、鈍く痛むものと、ドキドキ、ズキズキするものがあります。頭痛の原因はさまざまで、ひどくなることもあります。頭痛は、単に一時的な症状であるとの違いを知っておくことが重要です...

冬といえば、暖かい服、短い昼と長い夜、セーター、ジャケット、そして凍えるような気候。これらのことから、気分が落ち込んだり、体調を崩したりする人も少なくありません。季節性情動障害（SAD）とは、冬に起こる季節性うつ病の一種です。冬季うつ病、冬季...とも呼ばれます。