Нормальна, здорова реакція на стрес - це коли ви відчуваєте тривогу, серцево-судинна система прискорюється, і ви також насторожуєтеся, після чого організм повертається до базового стану відразу після того, як хвилювання закінчилося. Проте, якщо ваші наднирники зазвичай втомлюються через постійний контакт зі стресом,...

Головний біль визначається як біль у верхній частині шиї або голови. Головний біль може бути тупим і ниючим або стукаючим і пульсуючим. Існує багато причин головного болю, і він може бути сильним. Важливо знати різницю між головним болем, який є лише тимчасовим симптомом

Зима - це теплий одяг, короткі дні і довгі ночі, светри, куртки і холодна погода. Багато людей відчувають депресію та погане самопочуття від усіх цих речей. Сезонний афективний розлад (САД) - це різновид сезонної депресії, яка виникає взимку. Він також відомий як зимова депресія, зимова...