Normaali, terve reaktio stressiin on, kun tunnet hälytyksen, sydän- ja verenkiertoelimistösi kiihtyy ja olet myös varuillaan, minkä jälkeen keho palaa perustilaan heti, kun jännitys on ohi. Kuitenkin, jos lisämunuaiset ovat yleensä väsyneitä johtuen hellittämättömästä kosketuksesta stressiin,...

Päänsärky määritellään niskan yläosassa tai päässä esiintyväksi kivuksi. Päänsärky voi olla tylsää ja särkevää tai jyskyttävää ja sykkivää. Päänsärkyyn on monia syitä, ja se voi olla voimakasta. On tärkeää erottaa toisistaan päänsärky, joka on vain tilapäinen oire....

Talvella on kyse lämpimistä vaatteista, lyhyistä päivistä ja pitkistä öistä, villapaidoista, takista ja pakkasesta. Monet ihmiset tuntevat itsensä masentuneiksi ja sairaiksi kaikista näistä asioista. Kausiluonteinen mielialahäiriö (SAD) on eräänlainen kausiluonteinen masennus, jota esiintyy talvella. Se tunnetaan myös nimellä talvimasennus, talven...