Normāla, veselīga reakcija uz stresu ir tad, kad jūs jūtaties satraukti, jūsu sirds un asinsvadu sacīkstēm, un jūs arī ir brīdināti, pēc kura organisms atgriežas izveidot bāzes stāvokli uzreiz pēc uztraukums ir beidzies. Tomēr, ja jūsu virsnieru dziedzeri parasti ir noguruši nemitīgas saskares ar stresu dēļ,...

Galvassāpes definē kā sāpes kakla vai galvas augšdaļā. Galvassāpes var būt blāvas un sāpīgas vai smagas un pulsējošas. Galvassāpēm ir daudz iemeslu, un tās var būt stipras. Ir svarīgi zināt atšķirību starp galvassāpēm, kas ir tikai īslaicīgs simptoms...

Ziema nozīmē siltas drēbes, īsas dienas un garas naktis, džemperus, jakas un aukstumu. Daudzi cilvēki no tā visa jūtas nomākti un slimi. Sezonas afektīvie traucējumi (SAD) ir sezonālās depresijas paveids, kas rodas ziemā. To dēvē arī par ziemas depresiju, ziemas...