Uma reacção normal e saudável ao stress é quando se sente alarmado, as suas raças cardiovasculares e também é alertado, após o que o corpo regressa para estabelecer um estado de base imediatamente após a excitação ter terminado. No entanto, se as suas adrenais estão normalmente cansadas devido ao contacto implacável com o stress,...

Uma dor de cabeça é definida como dor na parte superior do pescoço ou na cabeça. As dores de cabeça podem ser maçantes e dolorosas ou latejantes e palpitantes. Há muitas causas de dores de cabeça e estas podem ser graves. É importante saber a diferença entre uma dor de cabeça que é apenas um sintoma temporário.

O Inverno tem tudo a ver com roupa quente, dias curtos e noites longas, camisolas, casacos, e tempo gelado. Muitas pessoas sentem-se deprimidas e doentes por causa de todas estas coisas. A Desordem Sazonal Efectiva (SAD) é um tipo de depressão sazonal que ocorre no Inverno. É também conhecida como depressão sazonal de Inverno, inverno.