Strese karşı normal ve sağlıklı bir tepki, kendinizi alarmda hissettiğinizde, kardiyovasküler sisteminizin hızlanması ve sizin de alarma geçmeniz, ardından heyecan bittikten hemen sonra vücudun temel bir durum oluşturmasıdır. Bununla birlikte, adrenalleriniz genellikle stresle sürekli temas nedeniyle yorulursa, ...

Baş ağrısı, boynun veya başın üst kısmında görülen ağrı olarak tanımlanır. Baş ağrıları donuk ve ağrılı olabileceği gibi zonklayıcı ve vurucu da olabilir. Baş ağrısının birçok nedeni vardır ve şiddetli olabilirler. Sadece geçici bir belirti olan baş ağrısı arasındaki farkı bilmek önemlidir...

Kış sıcak giysiler, kısa günler ve uzun geceler, kazaklar, ceketler ve dondurucu hava demektir. Birçok insan tüm bunlardan dolayı depresif ve hasta hisseder. Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu (SAD) kışın ortaya çıkan bir tür mevsimsel depresyondur. Kış depresyonu, kış hastalığı olarak da bilinir.