Visste du at det finnes mange forskjellige typer hodepine? De fleste ignorerer smertene og tror at de vil gå over med tiden. Noen ganger tyr hodepinepasienter til smertestillende for å døyve den dunkende smerten i hodet. Dette er bare midlertidige løsninger. Å kjenne igjen symptomene på de ulike typene hodepine er første skritt på veien mot å bekjempe dem.
Høyre side
Den vanligste typen hodepine er den som oppstår på høyre side. Skarpe smerter kan følge med, noe som gjør hodet ekstremt ømt og ubehagelig. Disse smertene varer vanligvis i noen minutter før de kommer tilbake. Denne typen smerter er sjeldne og varer vanligvis i noen dager. Hodepine på høyre side av hodet kan oppleves av mange mennesker.
De fleste som rammes, er eldre. Smerten kjennes vanligvis i den ene siden av hodet, og kan spre seg til hele området. Deretter blir smertene sterkere, helt til man kjenner skarpe smerter i øynene. Denne tilstanden kan vare i alt fra en halv time til to og en halv time. Dessverre finnes det ingen kur mot denne typen hodepine.
Visste du det?
Personer som lider av hodepine, kan ta smertestillende for å lindre smertene. Denne typen hodepine er vanskelig fordi forskerne fortsatt ikke vet hva som forårsaker den. Noen mener at hodepine på den ene siden av hodet kan være arvelig. Det finnes imidlertid ingen vitenskapelige bevis for dette. Det er noen ting du kan gjøre hvis du får hodepine på høyre side. For det første bør du unngå smertestillende. De hjelper ikke.
De gjør ikke annet enn å døyve smerten midlertidig og redusere smertetoleransen. Det er farlig å bruke smertestillende for ofte, da det kan føre til fremtidige problemer. Hvis du opplever langvarige perioder med sterke smerter, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Selv om man ikke vet så mye om hvordan man kan behandle hodepine som dette, har studier vist at visse matvarer kan forårsake sterke smerter.
Stressfaktor
Stress kan være en årsak til hodepine. Selv om det kanskje ikke er det beste for deg, kan du begynne å skrive ned hva du spiser hver dag. Det er mulig at det er en sammenheng mellom matvanene dine og de skarpe, jagende smertene du opplever. Du kan gjøre en endring i livet ditt ved å føre en sunn livsstil. Dette inkluderer sunne matvaner, nok væske og regelmessig mosjon. Dette vil ikke bare lindre hodepinen, men også forbedre din generelle helse.
