Ar žinojote, kad yra daugybė galvos skausmo rūšių, kurios gali paveikti žmogų? Dauguma žmonių nekreipia dėmesio į skausmą ir mano, kad jis laikui bėgant praeis. Kartais galvos skausmo kamuojami žmonės griebiasi skausmą malšinančių vaistų, kad nuramintų pulsuojantį galvos skausmą. Tai tik laikini sprendimai. Atpažinti kiekvieno tipo galvos skausmo simptomus yra pirmas žingsnis kovojant su jais.
Dešinioji pusė
Dažniausiai galvos skausmas pasireiškia dešinėje pusėje. Skausmą gali lydėti aštrūs smūgiai, todėl galvą labai skauda ir jaučiamas diskomfortas. Šie skausmai paprastai trunka kelias minutes, o po to vėl sugrįžta. Tokio tipo skausmai pasitaiko retai ir paprastai trunka kelias dienas. Galvos skausmą dešinėje galvos pusėje gali patirti daugelis žmonių.
Dauguma sergančiųjų yra vyresnio amžiaus. Skausmas paprastai jaučiamas vienoje galvos pusėje, bet gali apimti ir visą sritį. Tuomet skausmas stiprėja, kol ligonis pajunta aštrius skausmus akyse. Ši būklė gali trukti nuo pusvalandžio iki dviejų su puse valandos. Deja, nuo šio tipo galvos skausmo vaistų nėra.
Ar žinojote?
Nuo jo kenčiantys žmonės gali vartoti skausmą malšinančius vaistus. Šie galvos skausmai yra sudėtingi, nes mokslininkai vis dar nežino, kas juos sukelia. Kai kurie mano, kad galvos skausmai vienoje galvos pusėje gali būti paveldimi. Tačiau mokslinių įrodymų nėra. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, jei jums skauda galvą dešinėje pusėje. Pirma, venkite skausmą malšinančių vaistų. Jie nepadeda.
Jie tik laikinai numalšina skausmą ir sumažina toleranciją skausmui. Pavojinga per dažnai pasikliauti nuskausminamaisiais vaistais, nes jie gali sukelti problemų ateityje. Jei ilgą laiką jaučiate stiprų skausmą, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nors apie tai, kaip gydyti tokius galvos skausmus, žinoma nedaug, tyrimai parodė, kad tam tikri maisto produktai gali sukelti aštrius skausmus.
Streso veiksnys
Galvos skausmą gali sukelti stresas. Nors tai gali būti ne jūsų labui, galite pradėti užsirašinėti, ką valgote kiekvieną dieną. Gali būti, kad yra ryšys tarp jūsų mitybos įpročių ir aštrių, šaudančių skausmų, kuriuos jaučiate. Gyvenimą galite pakeisti pradėdami gyventi sveiką gyvenimo būdą. Tai apima sveikos mitybos įpročius, drėkinimą ir reguliarią mankštą. Tai ne tik sumažins galvos skausmus, bet ir pagerins jūsų bendrą sveikatą.
