Vidste du, at der er mange typer hovedpine, der kan påvirke en person? De fleste mennesker ignorerer smerten og tror, at den vil gå væk med tiden. Nogle gange vil hovedpinepatienter ty til smertestillende piller for at lindre den dunkende hovedpine. Disse er kun midlertidige løsninger. At genkende symptomerne på hver type hovedpine er det første skridt til at bekæmpe dem.
Højre side
Den mest almindelige type hovedpine er den, der opstår i højre side. Skarpe smerter kan ledsage smerten og gøre hovedet meget ømt og ubehageligt. Disse smerter varer normalt kun et par minutter, før de vender tilbage. Disse typer smerter er sjældne og varer normalt et par dage. Hovedpine i højre side af hovedet kan opleves af mange mennesker.
Størstedelen af dem, der lider af sygdommen, er ældre. Smerterne føles normalt i den ene side af hovedet og kan sprede sig til hele området. Smerterne bliver derefter kraftigere, indtil den ramte føler skarpe smerter i øjnene. Denne tilstand kan vare alt fra en halv til to og en halv time. Desværre findes der ingen kur mod denne type hovedpine.
Vidste du det?
Personer, der lider af det, kan tage smertestillende medicin for at lindre deres smerter. Disse hovedpiner er vanskelige, fordi forskerne stadig ikke ved, hvad der forårsager dem. Nogle mener, at hovedpine i den ene side af hovedet kan være arvelig. Der findes dog ikke videnskabelige beviser. Der er nogle ting, du kan gøre, hvis du får hovedpine i højre side. For det første skal du undgå smertestillende midler. De hjælper ikke.
De gør ikke andet end at dulme dine smerter midlertidigt og reducere din tolerance over for smerte. Det er farligt at være afhængig af smertestillende midler for ofte, da de kan give dig fremtidige problemer. Hvis du oplever længerevarende perioder med stærke smerter, er det vigtigt, at du straks søger læge. Selv om man ikke ved meget om, hvordan man behandler hovedpine som denne, har undersøgelser vist, at visse fødevarer kan forårsage skarpe smerter.
Stress-faktor
Stress kan være en faktor i forbindelse med hovedpine. Selv om det måske ikke er i din interesse, kan du begynde at skrive ned, hvad du spiser hver dag. Det er muligt, at der er en sammenhæng mellem dine spisevaner og de skarpe, skydende smerter, du oplever. Du kan ændre dit liv ved at leve en sund livsstil. Dette omfatter sunde spisevaner, hydrering og regelmæssig motion. Dette vil ikke kun lindre din hovedpine, men også forbedre dit generelle helbred.
