Ali ste vedeli, da lahko na človeka vpliva več vrst glavobolov? Večina ljudi bolečino ignorira in verjame, da bo sčasoma izginila. Včasih se bolniki z glavobolom zatečejo k tabletam proti bolečinam, da bi ublažili utripanje v glavi. To so le začasne rešitve. Prvi korak v boju proti glavobolu je prepoznavanje simptomov vsake vrste glavobola.
Desna stran
Najpogostejša vrsta glavobola je glavobol na desni strani. Bolečino lahko spremljajo ostri udarci, zaradi katerih je glava zelo boleča in neprijetna. Ti bolečine običajno trajajo le nekaj minut, nato pa se vrnejo. Te vrste bolečin so redke in običajno trajajo nekaj dni. Z glavobolom na desni strani glave se lahko srečuje veliko ljudi.
Večina bolnikov je starejših. Bolečina se običajno pojavlja na eni strani glave, lahko pa se razširi na celotno področje. Bolečina se nato stopnjuje, dokler oboleli ne začuti ostrih bolečin v očeh. To stanje lahko traja od pol ure do dveh ur in pol. Žal za to vrsto glavobola ni zdravila.
Ali ste vedeli?
Bolniki lahko za lajšanje bolečin jemljejo zdravila proti bolečinam. Ti glavoboli so težavni, ker znanstveniki še vedno ne vedo, kaj jih povzroča. Nekateri menijo, da je glavobol na eni strani glave lahko podedovan. Vendar pa znanstveni dokazi niso na voljo. Če vas boli glava na desni strani, lahko storite nekaj stvari. Najprej se izogibajte zdravilom proti bolečinam. Ti ne pomagajo.
Ničesar ne naredijo, le začasno omrtvičijo bolečino in zmanjšajo vašo toleranco za bolečino. Nevarno se je prepogosto zanašati na zdravila proti bolečinam, saj vam lahko povzročijo težave v prihodnosti. Če imate dlje časa hude bolečine, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Čeprav ni veliko znanega o tem, kako zdraviti takšne glavobole, so študije pokazale, da lahko nekatera živila povzročijo ostre bolečine.
Dejavnik stresa
Stres je lahko dejavnik glavobolov. Čeprav to morda ni v vašem najboljšem interesu, si lahko začnete zapisovati, kaj jeste vsak dan. Možno je, da obstajajo povezave med vašimi prehranjevalnimi navadami in ostrimi, streljajočimi bolečinami, ki jih doživljate. Z zdravim načinom življenja lahko spremenite svoje življenje. To vključuje zdrave prehranjevalne navade, hidracijo in redno gibanje. S tem ne boste le ublažili glavobolov, temveč boste izboljšali tudi svoje splošno zdravje.
