Vedeli ste, že existuje mnoho typov bolestí hlavy, ktoré môžu človeka postihnúť? Väčšina ľudí bolesť ignoruje a verí, že časom zmizne. Niekedy sa ľudia trpiaci bolesťou hlavy uchýlia k užívaniu liekov proti bolesti, aby utíšili pulzovanie v hlave. Sú to však len dočasné riešenia. Rozpoznanie príznakov jednotlivých typov bolesti hlavy je prvým krokom k boju proti nim.
Pravá strana
Najčastejším typom bolesti hlavy je bolesť hlavy na pravej strane. Bolesť môžu sprevádzať ostré bolesti, ktoré spôsobujú, že hlava je veľmi bolestivá a nepríjemná. Tieto bolesti zvyčajne trvajú niekoľko minút a potom sa vrátia. Tieto typy bolestí sú zriedkavé a zvyčajne trvajú niekoľko dní. Bolesť hlavy na pravej strane hlavy môže pociťovať mnoho ľudí.
Väčšina chorých je staršia. Bolesť sa zvyčajne prejavuje na jednej strane hlavy a môže sa rozšíriť do celej oblasti. Bolesť sa potom stáva silnejšou, až kým postihnutý necíti ostré bolesti v očiach. Tento stav môže trvať od pol hodiny do dva a pol hodiny. Bohužiaľ, na tento typ bolesti hlavy neexistuje žiadny liek.
Vedeli ste to?
Ľudia, ktorí ňou trpia, môžu užívať lieky proti bolesti, ktoré im uľavia od bolesti. Tieto bolesti hlavy sú ťažké, pretože vedci stále nevedia, čo ich spôsobuje. Niektorí sa domnievajú, že bolesti hlavy na jednej strane hlavy môžu byť dedičné. Vedecké dôkazy však nie sú k dispozícii. Ak vás bolí hlava na pravej strane, môžete urobiť niekoľko vecí. Po prvé, vyhýbajte sa liekom proti bolesti. Tie nepomáhajú.
Nerobia nič iné, len dočasne znecitlivujú bolesť a znižujú vašu toleranciu voči bolesti. Je nebezpečné spoliehať sa na lieky proti bolesti príliš často, pretože by vám mohli spôsobiť budúce problémy. Ak pociťujete dlhšie obdobie silnej bolesti, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Hoci o spôsobe liečby takýchto bolestí hlavy nie je veľa známe, štúdie ukázali, že niektoré potraviny môžu spôsobiť prudké bolesti.
Faktor stresu
Stres môže byť faktorom bolesti hlavy. Aj keď to nemusí byť vo vašom záujme, mohli by ste si začať zapisovať, čo každý deň zjete. Je možné, že existuje súvislosť medzi vašimi stravovacími návykmi a prudkými, vystreľujúcimi bolesťami, ktoré pociťujete. Zmenu vo svojom živote môžete dosiahnuť tým, že budete žiť zdravým životným štýlom. To zahŕňa zdravé stravovacie návyky, hydratáciu a pravidelné cvičenie. Tým sa nielen zmiernia vaše bolesti hlavy, ale zlepší sa aj vaše celkové zdravie.
