Quantum Brain Healing identificeert de hoofdoorzaak van migraine alvorens behandelingsprotocollen aan te bevelen. Stress, slechte diëten en endocriene hormonale onevenwichtigheden zijn de hoofdoorzaken van migraine hoofdpijn. Een migraine kan ook secundair zijn aan een primaire hersentumor.
The Signs
Migraine hoofdpijn kan een teken zijn van een hersentumor. Een hersenaneurysma kan aanvoelen als een migraine. Migraine kan in verband worden gebracht met ADHD, epilepsie en de ziekte van Crohn. Om andere ernstige aandoeningen uit te sluiten, zijn een uitgebreide anamnese en diagnostische tests nodig. Migraine kan worden veroorzaakt door omgevings- en voedselallergenen. Vermijd MSG, nitraten, kunstmatige zoetstoffen en voedsel dat rijk is aan tyramines, zoals rode wijn, kaas of chocolade.
Vermijd koolzuurhoudende dranken, pinda's en ingemaakt voedsel, evenals niet-biologische koffie, chocolade en kleurstoffen in levensmiddelen, voedingsadditieven en geraffineerde voedingsmiddelen. Het is belangrijk om elke dag eiwitten te eten bij het ontbijt. Vermijd genetisch gemodificeerde voedingsmiddelen, en eet alleen biologische of lokale groenten en fruit.
Wat eten?
Verse zalm, avocado's, walnoten en amandelen zijn allemaal goede opties voor uw dieet. U kunt allergenen in uw dieet identificeren, en dieetveranderingen zoals het G.A.R.D. aanbrengen om ze te vermijden. Het Eliminatie Dieet en het Dieet. Rotatie Dieet is een andere theorie. Het staat toe dat elk voedsel eens in de vier dagen wordt blootgesteld. Als het allergeen niet vaak wordt blootgesteld, zal het immuunsysteem goed reageren.
Veel mensen die aan migraine lijden, kunnen gluten triggeren. Houd ten minste een maand lang een voedseldagboek bij om voedingsmiddelen te identificeren die de migraine triggeren. Veel migrainepatiënten kunnen problemen hebben met omgevingsfactoren en vervuiling. Deze kunnen worden vermeden of geëlimineerd door hard te werken. Dit kan worden vermeden of geëlimineerd door stress te verminderen en uw algehele gezondheid en dieet te verbeteren. U kunt stress verminderen door van baan te veranderen, te scheiden van een mishandelende partner, een nieuwe baan te zoeken, een hobby te nemen, vrijwilligerswerk te doen, en komedie te kijken in de bioscoop of op TV. Yoga, Tai Chi en Qi Gong kunnen helpen stress te verminderen.
Alternatieve therapieën
Zoals neurobiofeedback en hypnose, homeopathie en Bach-bloesemremedies kunnen worden gebruikt om migraine te behandelen. Chinese Traditionele Geneeskunde (TCM), die gebruik maakt van gepatenteerde kruidenformules en vloeibare kruidenextracten, is zeer geschikt voor het verbeteren van migraine. Het kan ook worden gebruikt in combinatie met traditionele lichaamsacupunctuur en auriculaire lasertherapie. Bij deze behandelingen duurt het meestal twee weken voor er verbetering optreedt. Afhankelijk van hoe lang u al aan migraine lijdt, kan de acupuncturist een behandeling van enkele maanden aanbevelen.
