Tinnitus is een aandoening waarbij een geluid lijkt te ontstaan in de oren, ook al zijn er geen externe geluiden in de buurt. Tinnitus is geen teken van een ziekte. Het is een symptoom dat een teken kan zijn van een andere aandoening. Tinnitus kan worden gezien als een vermomde zegen. Het stelt ons in staat om de onderliggende ziekte of infectie op te sporen voordat het erger wordt.
Behandelingen
De behandeling is eenvoudig als de oorzaak eenmaal is vastgesteld. Tinnitus kan door veel verschillende oorzaken worden veroorzaakt. Er zijn veel behandelingen beschikbaar. Tinnitus kan verergeren door sommige behandelingen. De beste huismiddeltjes voor tinnitus zijn de middeltjes die het suizen in je oren verminderen.
- Harde geluiden kunnen tinnitus verergeren. Vermijd harde geluiden op openbare plaatsen en in het verkeer. Als je genoodzaakt bent om oordopjes te gebruiken, kunnen deze helpen om het decibelniveau van het geluid dat je oren binnendringt te verminderen.
- Je dieet is een van de beste huismiddeltjes tegen tinnitus. Verminder de hoeveelheid kruiden in je dieet. Verminder je inname van suiker, zout en verzadigde vetten. Vermijd koffie en thee omdat deze de pijn kunnen verhogen. Eet veel verse en groene groenten. Dit zal je immuunsysteem stimuleren en je tinnitus symptomen verminderen. Droog fruit kan de bloedsomloop helpen verbeteren en de symptomen van tinnitus verminderen.
- Regelmatige lichaamsbeweging houdt je mentaal en fysiek fit. Dit helpt je om je bloeddruk onder controle te houden en tinnitus te voorkomen. Neem geen medicijnen tenzij uw arts ze heeft voorgeschreven. Tinnitus kan door sommige medicijnen verergeren.
- Yoga is een ander huismiddeltje tegen oorsuizingen. Het verhoogt het GABA-niveau in ons lichaam, wat op zijn beurt het suizen in de oren vermindert.
- Zet je radio 's nachts aan en stem hem af op een specifiek signaal. Leg hem naast je terwijl je slaapt. Het zal je helpen om het innerlijke lawaai te verminderen. Dit huismiddeltje is effectief bij het verminderen van tinnitus. Deze huismiddeltjes zijn effectief bij het verlichten van oorsuizen.
- Er is een andere krachtige techniek die wordt gebruikt om tinnitus te behandelen. Deze techniek vermindert effectief het suizen in je oren. Dit moet iemand met tinnitus 40-50 keer per dag doen. Dit wordt de trommelmethode genoemd. Hierbij sluit je beide oren met je handpalm zodat je vingers net achter de schedel zitten. Plaats vervolgens de wijsvinger bovenop de middelvinger. Duw vervolgens de wijsvinger over de middelvinger zodat deze naar beneden glijdt naar de onderkant van je schedel. Dit creëert een ritmisch geluid. Dit is een geweldig huismiddeltje tegen tinnitus. Deze bron bevat meer informatie over dit en andere huismiddeltjes voor tinnitus.
