Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывал головную боль. Хотя большинство головных болей носят временный характер и могут быть вызваны напряжением или временным состоянием, таким как простуда или лихорадка, некоторые головные боли могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Мигрень относится к типу головной боли, которая является односторонней, сильной, пульсирующей или пульсирующей.
Пульсирующая головная боль
Поскольку мигрень связана с закупоркой артерий в голове, она может вызывать пульсирующую головную боль. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких дней или даже дольше. Эти симптомы отличают мигрень от других видов головной боли. Человек может почувствовать "ауру", предупреждающую о приближении мигрени. Это могут быть нарушения зрения, трудности с речью, спутанность сознания, покалывание или пощипывание в руках или лице, слабость в руке или ноге и/или трудности с пониманием окружающих.
Эти симптомы могут длиться от 10 до 30 минут до начала мигрени. Все виды мигрени могут вызывать сильные головные боли. Эти симптомы часто сопровождаются тошнотой, рвотой, движением и раздражением от звука или света.
Примите к сведению
- Гормональные факторы, связанные с менструальным циклом у женщин.
- Эмоциональные факторы, такие как гнев, депрессия, усталость и беспокойство.
- Кофеин, содержащийся в кофе, и некоторые обезболивающие препараты могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие. Они могут вызвать мигрень, если употреблять их регулярно, но могут облегчить ее, если принимать их лишь время от времени. Выпейте чашку кофе, примите обезболивающее и лягте в затемненной комнате, если вы чувствуете ауру. Это поможет вам быстро избавиться от боли. Вы можете предотвратить мигрень, определив провоцирующий фактор и приняв меры, чтобы избежать его. Низкий уровень сахара в крови также может спровоцировать мигрень, поэтому избегайте голодания и диет. Пейте много воды, так как обезвоживание также может спровоцировать мигрень. Это происходит потому, что если вы не пьете достаточно воды, ваш организм будет забирать жидкость из крови. Пытаясь сохранить жидкость в организме, кровеносные сосуды сужаются, что может привести к мигрени.
- Доказано, что магний полезен для предотвращения мигрени. Дефицит магния может быть вызван стрессом, курением, алкоголем и другими факторами, такими как стресс.
