От време на време всеки получава главоболие, това е просто мъчителен факт от живота. В някои случаи обаче тежкият характер на проблема с главоболието става много интензивен и постоянен. Причините за проблема с болките в горната част на главата могат да се различават при различните хора и има различни фактори, които допринасят за това, че е още по-трудно да се придобие високоефективно решение, което налага страдащите от хронично главоболие да определят и прилагат няколко процедури за как да изчезне главоболието. Успокояващите дискомфорта и обезболяващите лекарства, които се предлагат без рецепта, могат да помогнат за намаляване на дискомфорта, но могат да предизвикат някои нежелани странични ефекти, особено при продължителна употреба.
Хронично главоболие
Тези, които имат проблем с хроничното главоболие, трябва да изберат естествени средства за защита. В тази кратка статия са изброени подробно седем от най-великите!
- Босилек - Този остър подобрител на вкуса е не само много вкусна съставка в пицата и соса за паста, но и ефективно средство за премахване на главоболието. Маслото, извлечено от босилек, има противовъзпалителни и отпускащи мускулите свойства и поради тази причина може да се използва като средство за главоболие, което се дължи на напрежение. Маслото от босилек може да се използва върху челото, за да се облекчи дискомфортът от главоболието, а вдишването на аромата на етеричното масло от босилек също може да помогне за отпускане на нервите.
- Корен от джинджифил - Коренът от джинджифил, който се използва като подправка в ежедневното готвене, може да се използва и като ефективно средство за лечение на главоболие. Острият вкус на джинджифила придава на храните отличен вкус, а освен това се използва и като храносмилателно средство. Когато се използва веднага в началото на главоболието, противовъзпалителното действие на джинджифила бързо разширява свитите артерии и отпуска напрегнатите мускулни тъкани, за да облекчи дискомфорта.
- Ехинацея - наричана често лилавите иглики, това цъфтящо растение може да бъде широко използвано в билковите лекарства като имунен бустер. То може да спомогне за засилване на функционирането на способността за борба с болестите и предотвратява инфекциите. Освен това се използва като ефективно средство за лечение на главоболие, особено при настинка или грип. Ехинацеята може да се използва безопасно за дълъг период от време.
- Елда - Елдата, която е популярна като храна за добитъка, може да се използва и за консумация от човека. Хората с непоносимост към глутен могат да изберат продукти от елда, тъй като те не съдържат глутен. Ще можете да си купите комбайн за цветя и палачинки от елда в кварталната бакалия, въпреки че може да се наложи да го поискате. Включете елдата в диетата си като ефикасно средство за превенция на мигренозния дискомфорт; защото елдата включва рутин, който включва антиоксидантни и аналгетични свойства.
- Маточина - Използването на маточина като лечебно средство за меланхолия, мигрена и стрес главоболие е документирано в миналото до 14 века, когато е предложена в чай на френския крал Шарл V за тези признаци и симптоми. Маточината включва фин лимонов аромат, поради което е и името ѝ, и ще бъде заменена с лимонов плодов сок в супи, кремове и различни други хранителни препарати като подобрител на вкуса.
- Лобелия - въпреки че един човек на име Самюел Томсън твърди, че е открил растението лобелия около 1803 г., то винаги е било използвано като лечебна терапия за това как да се премахне главоболието от страните на чероки в САЩ. Те са прилагали лобелия в компреси от смачкани листа при дискомфорт от главоболие и са "смъркали" изсушените листа при дразнене на синусите и кръвотечение от носа. Освен това лобелията помага за подобряване на функционирането на способността за борба с болестите и предотвратява появата на грипни и простудни вируси.
- Лайка - Чудесното цвете лайка е част от семейството на маргаритките, а изсушените му венчелистчета помагат при лечението на мигрена и други форми на главоболие. Енергийната съставка в екстракта от лайка е бизаболол, който включва антииритативни, противовъзпалителни и антимикробни резултати. Билковият чай от листа на лайка се предлага в повечето магазини за здравословни храни.
