Jeder leidet gelegentlich unter Kopfschmerzen, das ist eine unangenehme Tatsache des Lebens. In bestimmten Fällen jedoch werden die Kopfschmerzen sehr intensiv und hartnäckig. Die Gründe für das Problem der Kopfschmerzen können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein, und es gibt verschiedene Faktoren, die dazu beitragen, dass es umso schwieriger ist, eine hochwirksame Lösung zu finden, so dass chronische Kopfschmerzpatienten verschiedene Behandlungsmethoden ermitteln und anwenden müssen, um ihre Kopfschmerzen loszuwerden. Schmerzmittel und schmerzstillende Medikamente, die rezeptfrei erhältlich sind, können zwar die Beschwerden lindern, können aber bestimmte unerwünschte Nebenwirkungen haben, insbesondere bei langfristiger Anwendung.
Chronische Kopfschmerzen
Wer unter chronischen Kopfschmerzen leidet, sollte auf natürliche Heilmittel zurückgreifen. Dieser kurze Artikel listet im Detail sieben der besten auf!
- Basilikum - Dieser scharfe Geschmacksverstärker ist nicht nur eine sehr schmackhafte Zutat in Pizza und Pastasauce, Basilikum kann auch ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen sein. Das Öl, das aus dem Basilikum gewonnen wird, hat entzündungshemmende und muskelentspannende Eigenschaften und kann daher als Mittel gegen Kopfschmerzen eingesetzt werden, die auf Verspannungen zurückzuführen sind. Basilikumöl kann auf die Stirn aufgetragen werden, um die Kopfschmerzen zu lindern, und das Einatmen des Aromas des ätherischen Basilikumöls kann ebenfalls zur Entspannung der Nerven beitragen.
- Ingwerwurzel - Ingwerwurzel, die als Gewürz in der täglichen Küche verwendet wird, kann auch als wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen eingesetzt werden. Der scharfe Geschmack von Ingwer verleiht Lebensmitteln einen ausgezeichneten Geschmack und wird außerdem als Verdauungsmittel verwendet. Die entzündungshemmende Wirkung des Ingwers erweitert verengte Arterien und entspannt angespanntes Muskelgewebe, um die Beschwerden zu lindern, wenn er unmittelbar zu Beginn der Kopfschmerzen eingenommen wird.
- Echinacea - Diese blühende Pflanze, die gemeinhin als lila Sonnenhut bezeichnet wird, wird in der Kräutermedizin häufig als Immunstärker verwendet. Es kann helfen, das Funktionieren der Krankheitsbekämpfung Fähigkeit zu erhöhen und verhindert Infektionen. Außerdem wird sie als wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen eingesetzt, insbesondere bei Erkältungen und Grippe. Echinacea kann sicher über einen längeren Zeitraum hinweg verwendet werden.
- Buchweizen - Buchweizen, der als Viehfutter beliebt ist, kann auch für den menschlichen Verzehr verwendet werden. Wer eine Glutenunverträglichkeit hat, kann sich für Buchweizenprodukte entscheiden, da sie glutenfrei sind. Sie können Buchweizenblüten und Buchweizenpfannkuchen in Ihrem Lebensmittelgeschäft in der Nähe kaufen, auch wenn Sie vielleicht danach fragen müssen. Nehmen Sie Buchweizen in Ihre Ernährung auf, um Migränebeschwerden wirksam vorzubeugen, denn Buchweizen enthält Rutin, das antioxidative und schmerzlindernde Eigenschaften hat.
- Zitronenmelisse - Die Verwendung von Zitronenmelisse als Heilmittel gegen Melancholie, Migräneanfälle und Stresskopfschmerzen ist seit dem 14. Jahrhundert belegt, als sie dem französischen König Karl V. als Tee gegen diese Symptome angeboten wurde. Zitronenmelisse hat einen subtilen zitronigen Geschmack, daher ihr Name, und wird als Geschmacksverstärker in Suppen, Puddings und verschiedenen anderen Lebensmittelzubereitungen anstelle von Zitronenfruchtsaft verwendet.
- Lobelia- Obwohl ein Mann namens Samuel Thomson behauptete, die Lobelienpflanze um 1803 entdeckt zu haben, wurde sie von den Cherokee in den Vereinigten Staaten schon immer als Heilmittel gegen Kopfschmerzen eingesetzt. Sie verabreichten Lobelien in Umschlägen aus zerkleinerten Resultaten gegen Kopfschmerzen und "schnupften" die getrockneten Resultate gegen Nebenhöhlenreizungen und blutige Nasen. Lobelia trägt außerdem dazu bei, das Funktionieren der Krankheitsbekämpfungsfähigkeit zu verbessern und verhindert den Ausbruch von Grippe und Erkältungsviren.
- Kamille - Die wunderbare Kamillenblüte gehört zur Familie der Gänseblümchen und ihre getrockneten Blütenblätter helfen bei der Behandlung von Migräne und anderen Formen von Kopfschmerzen. Die energetische Zutat im Kamillenextrakt ist Bisabolol, das reizlindernd, entzündungshemmend und antimikrobiell wirkt. Kamillenteeblätter sind in den meisten Naturkostläden erhältlich.
