Setiap orang terkadang mengalami sakit kepala, itu adalah fakta kehidupan yang menyedihkan. Namun dalam kasus-kasus tertentu, sakit kepala yang parah dapat menjadi sangat hebat dan terus-menerus. Alasan untuk masalah sakit kepala bagian atas mungkin berbeda di antara orang-orang dan ada berbagai faktor penyebab yang membuat semuanya menjadi lebih sulit untuk mendapatkan solusi yang sangat efektif, yang mengharuskan penderita sakit kepala kronis untuk mengidentifikasi dan menerapkan beberapa perawatan untuk menghilangkan sakit kepala. Obat pereda nyeri dan obat analgesik yang dijual bebas dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman, namun obat-obat tersebut dapat menyebabkan efek samping tertentu yang tidak diinginkan, terutama pada penggunaan jangka panjang.
Sakit Kepala Kronis
Mereka yang mengalami masalah sakit kepala kronis harus memilih pengobatan alami. Artikel singkat ini mencantumkan secara rinci tujuh dari yang terbaik!
- Kemangi -Bukan hanya sebagai penambah rasa yang menyengat yang merupakan bahan yang sangat lezat dalam saus pizza dan pasta, kemangi juga dapat menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan sakit kepala. Hasil ekstraksi minyak kemangi memiliki sifat anti-inflamasi dan relaksasi otot, dan karena itu dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan. Minyak kemangi dapat digunakan di dahi untuk meringankan ketidaknyamanan sakit kepala dan menghirup aroma minyak esensial kemangi juga dapat membantu mengendurkan saraf.
- Jahe - Jahe, yang digunakan sebagai bumbu dalam masakan sehari-hari juga dapat digunakan sebagai obat yang efektif untuk menghilangkan sakit kepala. Rasa jahe yang tajam dan menyengat memberikan rasa yang enak pada makanan dan selain itu, jahe juga dapat digunakan sebagai pelancar pencernaan. Ketika digunakan segera pada titik awal sakit kepala, tindakan anti-inflamasi jahe akan dengan cepat melebarkan arteri yang menyempit dan mengendurkan jaringan otot yang tegang untuk meredakan ketidaknyamanan.
- Echinacea- Biasa disebut karena bunga kerucut ungu, tanaman berbunga ini dapat digunakan secara luas dalam obat-obatan herbal sebagai penguat kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu meningkatkan fungsi kemampuan melawan penyakit dan mencegah infeksi. Selain itu, tanaman ini juga digunakan sebagai obat yang efektif untuk mengatasi sakit kepala, khususnya yang disebabkan oleh flu atau demam. Echinacea dapat digunakan dengan aman untuk jangka panjang.
- Soba - Soba yang populer sebagai pakan ternak juga dapat digunakan untuk konsumsi manusia. Mereka yang mengalami intoleransi gluten dapat memilih produk soba karena bebas gluten. Anda bisa mendapatkan bunga soba dan pancake soba di toko bahan makanan di sekitar Anda, meskipun Anda mungkin perlu memintanya. Memasukkan soba ke dalam menu makanan Anda dapat menjadi pencegahan yang efisien untuk ketidaknyamanan migrain; karena soba mengandung rutin, yang meliputi antioksidan dan analgesik.
- Lemon Balm- Penggunaan lemon balm sebagai obat untuk mengatasi kesedihan, serangan migrain, dan sakit kepala akibat stres telah didokumentasikan pada masa lalu hingga ratusan tahun yang lalu, saat ditawarkan dalam teh kepada raja Prancis Charles V untuk mengatasi tanda-tanda dan gejala-gejala tersebut. Lemon balm memiliki rasa lemon yang halus, sesuai dengan namanya, dan akan diganti dengan jus buah lemon dalam sup, puding, dan berbagai olahan makanan lainnya sebagai penambah rasa.
- Lobelia- Terlepas dari kenyataan bahwa seorang pria bernama Samuel Thomson mengklaim telah menemukan tanaman lobelia sekitar tahun 1803, tanaman ini selalu digunakan sebagai terapi pengobatan untuk menghilangkan sakit kepala oleh suku Cherokee di Amerika Serikat. Mereka memberikan lobelia dalam tapal obat yang dihancurkan untuk mengatasi ketidaknyamanan sakit kepala, dan 'menghisap' hasil keringnya untuk mengatasi iritasi sinus dan hidung berdarah. Lobelia juga membantu meningkatkan fungsi kemampuan melawan penyakit dan mencegah serangan flu dan virus flu.
- Chamomile- Bunga chamomile yang indah adalah anggota dari keluarga aster, dan kelopaknya yang kering dapat digunakan untuk mengobati migrain dan sakit kepala lainnya. Bahan energik dalam ekstrak chamomile adalah bisabolol yang mencakup hasil anti-iritasi, anti-inflamasi dan anti-mikroba. Daun teh herbal chamomile tersedia di sebagian besar toko makanan kesehatan.
