Die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Kopfschmerzen. In der Vergangenheit haben die Menschen zu Schmerzmitteln gegriffen, um ihre Schmerzen zu lindern. Das ist aber nicht immer die beste Lösung. Immer mehr Menschen erkennen die erstaunlichen Ergebnisse, die eine natürliche Behandlung von Migränekopfschmerzen bieten kann.
Natürliche Behandlungen
Natürliche Kopfschmerzbehandlungen zielen darauf ab, die Ursache der Kopfschmerzen zu behandeln (denn es gibt keine Heilung für Kopfschmerzen). Oft kann man die Zahl der Migräneanfälle verringern, indem man den Auslöser ermittelt und behandelt.
- Massagen sind ein hervorragendes Mittel, um stressbedingte Spannungen und Kopfschmerzen zu lindern. Methode: Beginnen Sie an der Basis Ihrer Ohren und arbeiten Sie sich zur Stirn hinauf. Massieren Sie dann den Rest Ihrer Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Beenden Sie die Therapie, indem Sie Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihren Kieferbereich sanft massieren. Diese Therapie erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da die Therapeuten eine große Erfahrung in der Behandlung von Kopfschmerzen mit Akupunktur haben. Sie wird zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen, Clusterkopfschmerzen und Migräne eingesetzt.
- Es ist erwiesen, dass die Akupunktur die Schwere und Häufigkeit von Kopfschmerzen sowie die Menge an Schmerzmitteln, die zur Linderung erforderlich sind, verringern kann. Die Theorie: In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird davon ausgegangen, dass Kopfschmerzen durch eine Disharmonie im Körper verursacht werden. Die Schmerzen werden nicht aufhören, wenn die Ursache nicht behoben wird. Die Behandlung wird auf die individuelle Situation des Patienten abgestimmt. Bei dieser natürlichen Therapie werden bestimmte Körperregionen, z. B. die Füße, mit Druck behandelt. Sie wirkt auch über die Nervenenden.
- Bei Kopfschmerzen können Sie die Reflexzonenmassage anwenden, indem Sie auf die fleischige Stelle zwischen Daumen und Zeigefinger drücken. Der Schmerz wird dann verschwinden. Bei Kopfschmerzen in den Nasennebenhöhlen oder Allergiesymptomen können Sie jeden Finger mit einem leichten Massageöl massieren.
- Zur Linderung von Migränekopfschmerzen kann eine chiropraktische Untersuchung sehr hilfreich sein. Der Grund dafür ist, dass Kopfschmerzen durch eine Fehlstellung der Nacken- und oberen Rückenknochen verursacht werden können. Kopfschmerzen können durch eine falsch ausgerichtete Wirbelsäule und einen eingeschränkten Bewegungsumfang verursacht werden. Ein Chiropraktiker kann Ihnen bei der Behandlung von Migräne helfen, indem er Ihre Nacken- und oberen Rückenknochen wieder ausrichtet. Dies ist eine einfache und nicht-invasive Methode zur Schmerzlinderung.
- Lavendelöl ist eine beliebte Wahl. Geben Sie dazu einen Tropfen auf einen halben Teelöffel Jojobaöl (oder ein anderes Trägeröl). Tragen Sie das Öl mit Ihren Massagefingern auf die Schläfen auf und bewegen Sie es sanft entlang des Haaransatzes. Ein Tropfen Öl reicht aus, um einen Unterschied zu bewirken.
