Las cefaleas tensionales son el tipo más común. Estas cefaleas representan más del 75% de todos los dolores de cabeza. Las personas que las padecen suelen describirlas como una sensación de tensión o espasmos musculares en el cuello o en la base del cráneo. De ahí su nombre.
Cefalea tensional
La causa de las cefaleas tensionales sigue siendo un misterio. Las cefaleas tensionales pueden durar 30 minutos, durar poco tiempo o durar varios días. En algunas personas pueden producirse cefaleas tensionales crónicas. Pueden durar un tiempo, luego desaparecer y volver periódicamente. Son más frecuentes en las mujeres.
Estos dolores de cabeza suelen describirse como un dolor constante, más que punzante. El dolor es más frecuente en ambos lados de la cabeza que en un lado. Es posible distinguir las migrañas de las náuseas y la visión borrosa, ya que no hay visión borrosa ni náuseas. Aunque rara vez hay una sensibilidad grave a la luz y al ruido, puede haber una sensibilidad leve.
Factor de estrés
Las cefaleas tensionales pueden atribuirse a menudo al estrés. Este estrés puede ser mental o emocional. Estos dolores de cabeza son comunes en las personas que sufren de depresión severa. Estos dolores de cabeza también pueden ser causados por el mal sueño, la fatiga, las malas posturas, la ansiedad, el hambre y el exceso de esfuerzo en el cuello.
Estos dolores de cabeza suelen tratarse con medicación, que puede incluir analgésicos y relajantes musculares. Aunque la medicación puede ser útil para aliviar los síntomas, los efectos secundarios pueden dificultar su comprensión. Con el tiempo, la medicación suele perder su eficacia. Muchas personas se vuelven adictas a los medicamentos para aliviar el dolor.
Atención quiropráctica
El cuidado quiropráctico natural es una gran alternativa a la medicina tradicional. El cuidado quiropráctico es natural y elimina muchos efectos secundarios asociados a la medicina tradicional. El cuidado quiropráctico se centra en los problemas en el cuello y la columna vertebral que a menudo se asocian con los dolores de cabeza por tensión. Las investigaciones muestran que los dolores de cabeza son causados por una pérdida en la curva normal del cuello.
Los quiroprácticos realizan ajustes específicos para corregir los problemas del cuello. También pueden ayudar a relajar los músculos mediante masajes. Muchas personas informan de un alivio duradero de las cefaleas tensionales tras recibir atención quiropráctica. El cuidado quiropráctico se centra en la raíz del problema y no sólo en los síntomas. La quiropráctica puede ser muy eficaz para aliviar las cefaleas tensionales.
