緊張型頭痛は最も一般的なタイプである。全頭痛の75%以上を占める。緊張型頭痛は、首や頭蓋骨の付け根に緊張や筋肉の痙攣を感じる頭痛とよく言われます。これが頭痛の名前の由来です。
緊張型頭痛
緊張型頭痛の原因は謎のままである。緊張型頭痛は30分続くこともあれば、短時間続くことも数日続くこともある。人によっては慢性的な緊張型頭痛が起こることもある。緊張型頭痛はしばらく続いた後、消失し、定期的に再発します。女性に多い。
このような頭痛は通常、ズキズキする痛みではなく、一定の痛みと表現される。痛みは、頭の片側よりも両側に多くみられます。目のかすみや吐き気を避けることで、片頭痛を吐き気や目のかすみと区別することができます。光や騒音にひどく過敏になることはほとんどありませんが、軽度の過敏がみられることがあります。
ストレス要因
緊張型頭痛は、ストレスに起因することが多い。このストレスには精神的なものと感情的なものがある。このような頭痛は、重度のうつ病を患っている人によく見られます。また、睡眠不足、疲労、姿勢の悪さ、不安、空腹、首の力の入れすぎなどによっても起こります。
これらの頭痛は通常、鎮痛剤や筋弛緩剤などの薬物療法で治療される。薬物療法は症状を和らげるのに役立つかもしれないが、副作用のために理解が難しくなることもある。時間が経つにつれて、薬の効果がなくなることも多い。鎮痛剤の中毒になる人も多い。
カイロプラクティック治療
自然なカイロプラクティックは、伝統的な医学に代わる素晴らしい治療法です。カイロプラクティックケアは自然であり、伝統的な医学に関連する多くの副作用を取り除くことができます。カイロプラクティックは、緊張型頭痛によく関連する首と背骨の問題に焦点を当てています。研究によると、頭痛は首の正常なカーブが失われることによって引き起こされます。
カイロプラクターは、首の問題を改善するために特定の調整を行います。また、マッサージによって筋肉をリラックスさせることもできます。カイロプラクティックの治療を受けると、多くの人が緊張型頭痛から解放されると報告しています。カイロプラクティックは、症状だけでなく、問題の根本原因に焦点を当てます。カイロプラクティックは緊張型頭痛の緩和に非常に効果的です。
