Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом. Эти головные боли составляют более 75% всех головных болей. Люди, страдающие ими, часто описывают их как ощущение напряжения или мышечных спазмов в шее или у основания черепа. Именно так они и получили свое название.

Головная боль напряжения

Причина головных болей напряжения остается загадкой. Головные боли напряжения могут длиться в течение 30 минут, продолжаться короткое время или продолжаться несколько дней. У некоторых людей могут возникать хронические головные боли напряжения. Они могут длиться некоторое время, затем исчезать и периодически возвращаться. Они чаще встречаются у женщин.

Эти головные боли обычно описываются как постоянная боль, а не пульсирующая. Боль чаще возникает с обеих сторон головы, чем с одной. Головную боль при мигрени можно отличить от тошноты и затуманенного зрения, избегая затуманенного зрения и тошноты. Хотя редко бывает сильная чувствительность к свету и шуму, может наблюдаться легкая чувствительность.

Фактор стресса

Головные боли напряжения часто могут быть связаны со стрессом. Этот стресс может быть как умственным, так и эмоциональным. Такие головные боли часто встречаются у людей, страдающих от тяжелой депрессии. Головные боли также могут быть вызваны плохим сном, усталостью, неправильной позой, беспокойством, голодом и чрезмерной нагрузкой на шею.

Такие головные боли обычно лечат с помощью лекарств, которые могут включать обезболивающие и мышечные релаксанты. Хотя лекарства могут быть полезны для облегчения симптомов, побочные эффекты могут затруднить их восприятие. Со временем лекарства часто теряют свою эффективность. Многие люди становятся зависимыми от обезболивающих препаратов.

  Каковы преимущества натуральных средств для снижения веса?

Хиропрактика

Натуральная хиропрактика является прекрасной альтернативой традиционной медицине. Мануальная терапия является естественной и избавляет от многих побочных эффектов, связанных с традиционной медициной. Мануальная терапия направлена на решение проблем в шее и позвоночнике, которые часто связаны с головными болями напряжения. Исследования показывают, что головные боли вызваны нарушением нормального изгиба шеи.

Мануальные терапевты выполняют специальные регулировки для устранения проблем с шеей. Они также могут помочь расслабить мышцы, выполняя массаж. Многие люди отмечают длительное облегчение головных болей напряжения после прохождения курса мануальной терапии. Мануальная терапия направлена на устранение первопричины проблемы, а не только симптомов. Хиропрактика может быть очень эффективной в облегчении головных болей напряжения.

  Существуют ли безопасные домашние методы лечения диабета?
Предыдущая статьяЧто является триггерами головной боли при мигрени?
Следующая статьяМожет ли хиропрактика помочь при хронических головных болях?