Οι πονοκέφαλοι έντασης είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Αυτοί οι πονοκέφαλοι αντιπροσωπεύουν περισσότερους από 75% όλων των πονοκεφάλων. Συχνά περιγράφονται από τα άτομα που τους έχουν ως αίσθημα έντασης ή μυϊκών σπασμών στον αυχένα ή στη βάση του κρανίου τους. Έτσι πήραν και το όνομά τους.

Πονοκέφαλος έντασης

Η αιτία των πονοκεφάλων τάσης παραμένει ένα μυστήριο. Οι πονοκέφαλοι τάσης μπορεί να διαρκούν για 30 λεπτά, να διαρκούν για μικρό χρονικό διάστημα ή να διαρκούν αρκετές ημέρες. Σε ορισμένους ανθρώπους μπορεί να εμφανιστούν χρόνιοι πονοκέφαλοι τάσης. Μπορεί να διαρκέσουν για λίγο, στη συνέχεια να εξαφανιστούν και να επιστρέφουν περιοδικά. Είναι πιο συχνές στις γυναίκες.

Αυτοί οι πονοκέφαλοι συνήθως περιγράφονται ως σταθερός πόνος, παρά ως σφυροκόπημα. Ο πόνος είναι πιο συχνός και στις δύο πλευρές του κεφαλιού παρά στη μία πλευρά. Είναι δυνατόν να διακρίνετε τους ημικρανικούς πονοκεφάλους από τη ναυτία και τη θολή όραση αποφεύγοντας τη θολή όραση και τη ναυτία. Αν και σπάνια υπάρχει σοβαρή ευαισθησία στο φως και στο θόρυβο, μπορεί να υπάρχει ήπια ευαισθησία.

Παράγοντας στρες

Οι πονοκέφαλοι έντασης μπορούν συχνά να αποδοθούν στο άγχος. Το άγχος αυτό μπορεί να είναι είτε ψυχικό είτε συναισθηματικό. Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι συνηθισμένοι σε άτομα που πάσχουν από σοβαρή κατάθλιψη. Αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να προκληθούν από τον κακό ύπνο, την κόπωση, τις κακές στάσεις του σώματος, το άγχος, την πείνα και την υπερβολική άσκηση του αυχένα.

Αυτοί οι πονοκέφαλοι αντιμετωπίζονται συνήθως με φαρμακευτική αγωγή, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει παυσίπονα και μυοχαλαρωτικά. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι χρήσιμη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, οι παρενέργειες μπορεί να δυσχεράνουν την κατανόησή τους. Με την πάροδο του χρόνου, η φαρμακευτική αγωγή συχνά χάνει την αποτελεσματικότητά της. Πολλοί άνθρωποι εθίζονται στα φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο.

  Υπάρχουν φυσικές θεραπείες ινομυαλγίας;

Χειροπρακτική φροντίδα

Η φυσική χειροπρακτική φροντίδα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή ιατρική. Η χειροπρακτική φροντίδα είναι φυσική και καταργεί πολλές παρενέργειες που σχετίζονται με την παραδοσιακή ιατρική. Η χειροπρακτική φροντίδα επικεντρώνεται σε προβλήματα στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη που συχνά σχετίζονται με πονοκεφάλους τάσης. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από την απώλεια της φυσιολογικής καμπύλης του αυχένα.

Οι χειροπράκτες κάνουν ειδικές προσαρμογές για να διορθώσουν τα προβλήματα του αυχένα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών κάνοντας μασάζ. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν διαρκή ανακούφιση από τους πονοκεφάλους έντασης μετά τη λήψη χειροπρακτικής φροντίδας. Η χειροπρακτική φροντίδα επικεντρώνεται στη βασική αιτία του προβλήματος και όχι μόνο στα συμπτώματα. Η χειροπρακτική μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους τάσης.

  Πώς να θεραπεύσει τα αίτια των εμβοών?
Προηγούμενο άρθροΠοιοι είναι οι εκλυτικοί παράγοντες του πονοκεφάλου της ημικρανίας;
Επόμενο άρθροΜπορεί η χειροπρακτική φροντίδα να βοηθήσει με χρόνιους πονοκεφάλους;