Muchos hombres que hacen ejercicio quieren ganar músculo y perder grasa. La mayoría de la gente creía que sólo se podía hacer una cosa: añadir músculo o perder grasa. Esto significaba que no se podían hacer ambas cosas. Esto es posible gracias a los recientes avances en la ciencia, la nutrición y los métodos de entrenamiento. El cuerpo puede...