Mange mænd, der træner, ønsker at få flere muskler og tabe fedt. De fleste mennesker troede, at man kun kunne gøre én ting - tilføje muskler eller tabe fedt. Det betød, at du ikke kunne gøre begge dele. Dette er muligt takket være de seneste fremskridt inden for videnskab, ernæring og træningsmetoder. Kroppen kan...