Banyak pria yang berolahraga ingin menambah otot dan menghilangkan lemak. Kebanyakan orang percaya bahwa Anda hanya dapat melakukan satu hal - menambah otot atau menghilangkan lemak. Ini berarti Anda tidak bisa melakukan keduanya. Hal ini dimungkinkan berkat kemajuan terbaru dalam ilmu pengetahuan, nutrisi, dan metode pelatihan. Tubuh bisa...