Viele Männer, die Sport treiben, wollen Muskeln aufbauen und Fett verlieren. Die meisten Menschen glaubten, dass man nur eines tun kann - Muskeln aufbauen oder Fett abbauen. Das bedeutete, dass man nicht beides machen konnte. Dank der jüngsten Fortschritte in Wissenschaft, Ernährung und Trainingsmethoden ist dies nun möglich. Der Körper kann...