Experts believe migraines could be caused by an imbalance of neurotransmitters in brain and changes to the nervous system and blood vessels. An aura is a warning sign that migraine sufferers may experience before they actually get the migraine attack. Auras can include blind spots, visual disturbances, or tingling sensations. Are there natural remedies that can prevent or treat migraines? Intelligent people are exploring alternative treatments for this debilitating condition.

Remedios caseros

Los remedios caseros suelen ser más eficaces que los medicamentos recetados para la prevención y tienen menos efectos secundarios. A continuación se presentan cuatro remedios naturales para las migrañas que han demostrado ser eficaces para aliviar el dolor. Se ha demostrado científicamente que estos suplementos reducen la gravedad y previenen los ataques de migraña en muchas personas. El tratamiento de las migrañas ha sido utilizado durante siglos por la matricaria.

Una investigación reciente sobre la matricaria ha demostrado que reduce los ataques de migraña en un máximo de 50% en al menos la mitad de los sujetos. Aunque no se conoce el mecanismo exacto de acción de este botánico, los resultados son convincentes y hubo muy pocos efectos secundarios para los voluntarios. La petasita es otra hierba que puede utilizarse para prevenir y tratar los ataques de migraña. Se cree que reduce los espasmos en los vasos sanguíneos del cerebro. Numerosos estudios han demostrado que esta hierba reduce la frecuencia de los ataques de migraña.

CoQ10

También conocida como Ubiquinona, es una sustancia esencial de tipo vitamínico que nuestras células necesitan para generar energía adecuadamente. Nuevas teorías sugieren que las migrañas pueden estar causadas por la incapacidad de las células nerviosas para producir energía. Los resultados de un estudio muestran que las migrañas pueden reducirse a la mitad con la coenzimaQ10. También informaron de un tiempo de recuperación más rápido y menos náuseas.

Magnesio

Es un mineral que se suele pasar por alto. Mientras que todo el mundo conoce la importancia y los beneficios del calcio, el magnesio suele pasarse por alto. Los niveles bajos de magnesio pueden causar constricciones anormales de los vasos sanguíneos. Esto también puede provocar dolores de cabeza. Las personas con migrañas tienen niveles de magnesio más bajos que la persona promedio. Todos los remedios naturales tienen dosis recomendadas. Además, se comentan los cambios en el estilo de vida y la dieta para las migrañas.