Odborníci se domnívají, že příčinou migrény může být nerovnováha neurotransmiterů v mozku a změny nervového systému a cév. Aura je varovný příznak, který mohou osoby trpící migrénou pociťovat ještě předtím, než skutečně dostanou záchvat migrény. Aura může zahrnovat slepé skvrny, poruchy vidění nebo pocity brnění. Existují přírodní prostředky, které mohou migréně předcházet nebo ji léčit? Inteligentní lidé zkoumají alternativní způsoby léčby tohoto vysilujícího onemocnění.
Domácí opravné prostředky
Domácí prostředky jsou často účinnější než preventivní léky na předpis a mají méně vedlejších účinků. Zde jsou čtyři přírodní prostředky proti migréně, u kterých byla prokázána účinnost při zmírňování bolesti. Bylo vědecky prokázáno, že tyto doplňky stravy u mnoha lidí snižují závažnost migrény a zabraňují jejím záchvatům. K léčbě migrény se již po staletí používá feverfew.
Nedávný výzkum feverfew ukázal, že snižuje výskyt záchvatů migrény maximálně o 50% u nejméně poloviny subjektů. Přestože přesný mechanismus účinku této rostlinné látky není znám, výsledky jsou přesvědčivé a u dobrovolníků se vyskytlo jen velmi málo vedlejších účinků. Další bylinou, kterou lze použít k prevenci a léčbě migrenózních záchvatů, je brutnák lékařský. Předpokládá se, že snižuje křeče v cévách v mozku. Četné studie prokázaly, že tato bylina snižuje četnost záchvatů migrény.
CoQ10
Ubiquinon je základní vitamínová látka, kterou naše buňky potřebují ke správné tvorbě energie. Nové teorie naznačují, že migréna může být způsobena neschopností nervových buněk produkovat energii. Výsledky studií ukazují, že bolesti hlavy při migréně lze pomocí koenzymuQ10 snížit na polovinu. Rovněž byla zaznamenána rychlejší doba zotavení a menší nevolnost.
Hořčík
Jedná se o běžně přehlížený minerál. Zatímco o významu a prospěšnosti vápníku ví každý, hořčík je často opomíjen. Nízká hladina hořčíku může způsobit abnormální zúžení cév. To může způsobovat také bolesti hlavy. Lidé s migrénami mají nižší hladinu hořčíku než průměrný člověk. Všechny přírodní prostředky mají doporučené dávkování. Kromě toho jsou diskutovány změny životního stylu a stravy při migréně.
