Les experts pensent que les migraines pourraient être causées par un déséquilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau et par des modifications du système nerveux et des vaisseaux sanguins. L'aura est un signe d'avertissement que les migraineux peuvent ressentir avant la crise de migraine. Les auras peuvent se manifester par des taches aveugles, des troubles visuels ou des picotements. Existe-t-il des remèdes naturels pour prévenir ou traiter les migraines ? Des personnes intelligentes explorent des traitements alternatifs pour cette maladie débilitante.

Remèdes à domicile

Les remèdes maison sont souvent plus efficaces que les médicaments prescrits pour la prévention et ont moins d'effets secondaires. Voici quatre remèdes naturels contre la migraine qui se sont avérés efficaces pour soulager la douleur. Il a été scientifiquement prouvé que ces compléments réduisent la gravité et préviennent les crises de migraine chez de nombreuses personnes. Le traitement des migraines est utilisé depuis des siècles par la grande camomille.

Des recherches récentes sur la grande camomille ont montré qu'elle réduisait les crises de migraine d'au plus 50% chez au moins la moitié des sujets. Bien que le mécanisme exact de l'action de cette plante ne soit pas connu, les résultats sont convaincants et il y a eu très peu d'effets secondaires pour les volontaires. Le pétasite est une autre plante qui peut être utilisée pour prévenir et traiter les crises de migraine. On pense qu'elle réduit les spasmes des vaisseaux sanguins dans le cerveau. De nombreuses études ont montré que cette plante réduit la fréquence des crises de migraine.

CoQ10

Également connue sous le nom d'ubiquinone, est une substance essentielle de type vitaminique dont nos cellules ont besoin pour produire de l'énergie de manière adéquate. De nouvelles théories suggèrent que les migraines peuvent être causées par l'incapacité des cellules nerveuses à produire de l'énergie. Les résultats d'une étude montrent que les migraines peuvent être réduites de moitié grâce à la coenzymeQ10. Les participants ont également signalé un temps de récupération plus rapide et moins de nausées.

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Magnésium

Il s'agit d'un minéral souvent négligé. Alors que tout le monde connaît l'importance et les bienfaits du calcium, le magnésium est souvent négligé. Un faible taux de magnésium peut entraîner une constriction anormale des vaisseaux sanguins. Cela peut également provoquer des maux de tête. Les personnes souffrant de migraines ont des niveaux de magnésium plus faibles que la moyenne. Tous les remèdes naturels ont des dosages recommandés. En outre, les changements de mode de vie et de régime alimentaire pour les migraines sont abordés.

 


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