副鼻腔炎は、伝染病とも呼ばれ、基本的には副鼻腔や鼻の周りの粘膜に炎症が起こることです。鼻づまり、風邪、耳の感染症、頭痛などが原因で起こります。また、患者は副鼻腔を治療するために通常の薬を使用することができます。
水分補給
水や水分補給の飲み物をたくさん飲むと、副鼻腔が開き、粘膜がより湿った状態になります。水分補給した飲み物とたくさんの水を飲むことで、副鼻腔から粘液が素早く洗い流されます。副鼻腔炎は、1日2回蒸気を吸入することによっても治療できます。効果的な鼻すすり運動を学ぶには、患者はヨガプラクティショナーに相談する必要があります。
エクササイズ
定期的な運動は副鼻腔の詰まりを解消し、内側の乾燥をさらに抑えることができます。また、温かく湿らせたタオルを顔の上に置き、5～10分ほど優しく押さえるのも副鼻腔をケアする手軽な方法です。これにより、副鼻腔の血行と繊毛運動が促進されます。
アロマテラピー
また、鼻腔の詰まりや窒息の治療にも使用することができます。この療法では、メントールオイルやユーカリを数滴加えた熱湯の蒸気を吸い込みます。これにより、鼻腔が開かれ、粘膜の粘液が取り除かれます。少量の薬用蒸気を鼻に塗ることで、緩和されます。これらの治療を受ける際には、慎重になることが重要です。もし、患者が必要な予防措置を講じなければ、治療の効果が得られない。
健康的な食生活
副鼻腔炎の人は、辛いもの、油っこいもの、ジャンクフード、アイスクリーム、冷たい飲み物を避ける必要があります。副鼻腔の痛みなどの症状を緩和するために、食事は軽めに、飲み物は温かいものを飲むとよいでしょう。また、頭の下に枕を2つ置いて、副鼻腔と鼻の粘膜を一晩中開放しておくとよいでしょう。
結論
このズキズキする痛みを和らげるために、これらの副鼻腔のホーム救済のいずれかを試すことができます。これらのホーム救済は、所望の結果を提供するために失敗した場合は、外科副鼻腔の治療を検討する必要があるかもしれません。
