La infección sinusal, también conocida como contagio, es básicamente una inflamación de los senos paranasales o de las membranas mucosas que rodean la nariz. Puede estar causada por congestión, resfriado, infección de oído y dolor de cabeza. El paciente también puede utilizar la medicación habitual para tratar sus senos paranasales.
Hidratación
Beber mucha agua y bebidas hidratadas puede abrir los senos paranasales y hacer que la membrana mucosa esté más húmeda. La mucosidad se elimina rápidamente de los senos paranasales bebiendo bebidas hidratadas y mucha agua. Las infecciones de los senos paranasales también pueden tratarse inhalando vapor dos veces al día. Para aprender ejercicios de inhalación eficaces, el paciente debe consultar a un practicante de yoga.
Ejercicio
El ejercicio regular puede ayudar a desobstruir los senos paranasales, lo que reducirá aún más la sequedad interior. Otra forma rápida y sencilla de tratar los senos paranasales es colocar una toalla caliente y húmeda sobre la cara y presionarla suavemente durante 5-10 minutos. Esto aumenta la circulación de los senos y el movimiento de los cilios.
Aromaterapia
También puede utilizarse para tratar las fosas nasales obstruidas o atascadas. La terapia consiste en inhalar el vapor de agua hirviendo con unas gotas de aceite de mentol o eucalipto. Esto abre los conductos nasales y elimina la mucosidad de la membrana mucosa. La aplicación de una pequeña cantidad de vapores medicinales en la nariz puede proporcionar alivio. Es importante ser precavido al someterse a cualquiera de estos tratamientos. Si el paciente no toma las precauciones necesarias, el tratamiento será ineficaz.
Dieta saludable
Las personas infectadas por la sinusitis deben evitar los alimentos picantes, aceitosos o basura, los helados y las bebidas frías. Para aliviar los síntomas como el dolor de senos y los síntomas relacionados, es mejor comer comidas ligeras y tomar bebidas calientes. También se pueden utilizar dos almohadas bajo la cabeza para abrir los senos y la membrana nasal durante toda la noche.
Conclusión:
Para aliviar este dolor punzante, puede probar cualquiera de estos remedios caseros para la sinusitis. Si estos remedios caseros no proporcionan los resultados deseados, puede que tenga que considerar un tratamiento quirúrgico de los senos paranasales.
