전문가들은 편두통이 뇌의 신경전달물질의 불균형과 신경계 및 혈관의 변화로 인해 발생할 수 있다고 생각합니다. 아우라는 편두통 환자가 실제로 편두통 발작을 일으키기 전에 경험할 수 있는 경고 신호입니다. 아우라에는 사각지대, 시각 장애 또는 따끔거리는 감각이 포함될 수 있습니다. 편두통을 예방하거나 치료할 수 있는 자연 요법이 있나요? 지적인 사람들은 이 쇠약해지는 질환에 대한 대체 치료법을 모색하고 있습니다.
가정 요법
가정 요법은 처방약보다 예방에 더 효과적이며 부작용이 적은 경우가 많습니다. 다음은 통증 완화에 효과적인 것으로 입증된 편두통에 대한 네 가지 자연 요법입니다. 이러한 보충제는 많은 사람의 편두통 발작을 예방하고 심각성을 줄이는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 편두통의 치료는 수 세기 동안 열대과일나무를 사용해 왔습니다.
피버퓨에 대한 최근 연구에 따르면 피험자의 절반 이상에서 편두통 발작이 최대 50%까지 감소한 것으로 나타났습니다. 이 식물의 정확한 작용 메커니즘은 알려지지 않았지만 결과는 설득력이 있으며 자원 봉사자에게 부작용은 거의 없었습니다. 버터버는 편두통 발작을 예방하고 치료하는 데 사용할 수 있는 또 다른 허브입니다. 그것은 뇌 혈관의 경련을 감소시키는 것으로 믿어집니다. 수많은 연구에 따르면이 허브는 편두통 발작의 빈도를 줄이는 것으로 나타났습니다.
코큐텐
유비퀴논은 세포가 에너지를 제대로 생성하는 데 필요한 필수 비타민 유사 물질입니다. 새로운 이론에 따르면 편두통은 신경 세포가 에너지를 생산하지 못하기 때문에 발생할 수 있다고 합니다. 연구 결과에 따르면 코엔자임Q10을 섭취하면 편두통을 절반으로 줄일 수 있다고 합니다. 또한 회복 시간이 빨라지고 메스꺼움도 줄어든다고 보고했습니다.
마그네슘
마그네슘은 흔히 간과되는 미네랄입니다. 칼슘의 중요성과 이점에 대해서는 누구나 알고 있지만, 마그네슘은 간과하는 경우가 많습니다. 마그네슘 수치가 낮으면 혈관이 비정상적으로 수축할 수 있습니다. 이는 또한 두통을 유발할 수 있습니다. 편두통이 있는 사람은 일반인보다 마그네슘 수치가 낮습니다. 모든 자연 요법에는 권장 복용량이 있습니다. 또한 편두통에 대한 생활 습관 및 식단 변화에 대해서도 논의합니다.
