Fibromialģijas galvassāpes var būt bieži sastopama problēma, un bieži vien tām nepieciešama medicīniska palīdzība. Fibromialģijas slimniekiem var rasties dažādas galvassāpes, tostarp migrēnas galvassāpes un muskuļu sasprindzinājuma galvassāpes. Šīs galvassāpes var parādīties regulāri, un tās var būt kaitinošas, ja ir apvienotas ar parastajām sāpēm, kas saistītas ar fibromialģiju.
Spriedzes galvassāpes
Muskuļu sasprindzinājuma galvassāpes rodas, kad kakla vai plecu muskuļi kļūst sasprindzināti un kairināti, un pēc tam tie sāk spazmēt. Sāpes var izplatīties no pleciem un kakla uz galvu, izraisot sasprindzinājuma sajūtu. Šīs galvassāpes var ārstēt, viegli izstiepjot skartos muskuļus un uzliekot siltu kompresi vai dažos gadījumos vēsu kompresi, līdz spriedze mazinās.
Vēl viens bieži sastopams galvassāpju veids, kas saistīts ar fibromialģiju, ir migrēnas galvassāpes. Šīs migrēnas var izraisīt līdzīgi izraisītāji kā galvassāpes, kas nav fibromialģija. Migrēnas var būt smagas un nogurdinošas, un, ja tās netiek ārstētas, tās var atkārtoties bieži. Migrēnas medikamenti var ietvert gan ikdienas profilaktiskās, gan sekundārās tabletes simptomu ārstēšanai. Lai gan fibromialģijas galvassāpju cēloņi dažādiem cilvēkiem var atšķirties, ir kopīgi faktori, kas ietekmē daudzus pacientus.
Gaismas faktors
Galvassāpes var izraisīt gaisma, smarža, kustība vai ar ēdienu saistīti avoti. Lai mazinātu galvassāpju uzliesmojumus, no šiem izraisītājfaktoriem pēc iespējas jāizvairās. Dažiem cilvēkiem fibromialģijas galvassāpes var izraisīt miega traucējumi, piemēram, bezmiegs vai miega fāžu traucējumi. Šos traucējumus var ārstēt speciālists, kurš var ieteikt medikamentus vai uztura bagātinātājus.
Fibromialģijas galvassāpes var izraisīt arī zems magnija vai serotonīna līmenis. To var noteikt, ārstam veicot testus un novērtējumus. Papildinājumi ir pieejami arī bezrecepšu veidā daudzos veselīgas pārtikas veikalos. Fibromialģijas galvassāpes var izraisīt arī nepareizs uzturs. Ir svarīgi ēst veselīgu uzturu un regulāri vingrot.
Secinājums
Šīs galvassāpes bieži vien var ārstēt ar recepšu vai bezrecepšu medikamentiem. Dažkārt galvassāpju biežumu vai stiprumu var samazināt ar uztura izmaiņām vai uztura bagātinātājiem. Fibromialģijas ārstēšana jāveic kvalificētam ārstam, kurš var ieteikt labāko rīcību, lai mazinātu diskomfortu un ārstētu jebkādus pamatcēloņus.
