Bolesti hlavy pri fibromyalgii môžu byť častým problémom a často si vyžadujú lekársku pomoc. Osoby trpiace fibromyalgiou môžu mať rôzne bolesti hlavy vrátane migrény a bolesti hlavy spôsobenej svalovým napätím. Tieto bolesti hlavy sa môžu vyskytovať pravidelne a v kombinácii s bežnými bolesťami spojenými s fibromyalgiou môžu byť nepríjemné.
Bolesť hlavy spôsobená napätím
Bolesti hlavy spôsobené svalovým napätím vznikajú, keď sú svaly na krku alebo ramenách napäté a podráždené a potom sa dostanú do kŕčov. Bolesť sa môže šíriť z ramien a krku smerom nahor do hlavy a spôsobovať pocit napätia. Tieto bolesti hlavy sa dajú liečiť jemným naťahovaním postihnutých svalov a prikladaním teplého obkladu alebo v niektorých prípadoch chladného obkladu, kým napätie neustúpi.
Ďalším častým typom bolesti hlavy, ktorý súvisí s fibromyalgiou, je migréna. Tieto migrény môžu byť spôsobené spúšťačmi podobne ako nefibromyalgické bolesti hlavy. Migrény môžu byť závažné a vyčerpávajúce, a ak sa neliečia, môžu sa vyskytovať často. Lieky na migrénu môžu zahŕňať dennú prevenciu aj sekundárnu tabletu na liečbu príznakov. Hoci sa príčiny fibromyalgických bolestí hlavy môžu u jednotlivých osôb líšiť, existujú spoločné faktory, ktoré ovplyvňujú mnohých pacientov.
Faktor svetla
Spúšťačmi, ktoré môžu vyvolať bolesti hlavy, sú svetlo, zápach, pohyb alebo jedlo. Týmto spúšťačom by ste sa mali čo najviac vyhýbať, aby ste znížili počet vzplanutí. U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť fibromyalgické bolesti hlavy v dôsledku porúch spánku, napríklad nespavosti alebo porúch spánkových fáz. Tieto poruchy môže liečiť odborník, ktorý môže odporučiť lieky alebo doplnky stravy.
Bolesti hlavy pri fibromyalgii môžu byť spôsobené aj nízkou hladinou horčíka alebo serotonínu. To sa dá zistiť testovaním a vyhodnotením lekárom. Doplnky sú dostupné aj bez lekárskeho predpisu v mnohých obchodoch so zdravou výživou. Bolesti hlavy pri fibromyalgii môžu byť spôsobené aj nesprávnym stravovaním. Je dôležité jesť zdravú stravu a pravidelne cvičiť.
Záver
Tieto bolesti hlavy sa často dajú liečiť liekmi na predpis alebo voľnopredajnými liekmi. Niekedy môže frekvenciu alebo závažnosť bolestí hlavy znížiť zmena stravy alebo doplnky stravy. Liečbu fibromyalgie by mal vykonávať kvalifikovaný lekár, ktorý môže odporučiť najlepší postup na zníženie nepríjemných pocitov a liečbu všetkých základných príčin.
