Sinds mensen voor het eerst rechtop gingen lopen, worden ze geplaagd door rugpijn. We hebben sindsdien veel remedies geprobeerd om onze rugpijn te verlichten. Helaas hadden onze voorouders geen toegang tot dezelfde moderne medicijnen en procedures als wij. Wij slikken snel een pilletje of gaan naar de dokter of chiropractor voor alle pijntjes en kwaaltjes.

Natuurlijke Remedies

Wat waren de remedies die onze voorouders vroeger gebruikten tegen een slechte rug? Het antwoord is ja. Er zijn veel huismiddeltjes tegen rugpijn. Ze zijn allemaal gezond verstand, maar ik weet niet in hoeverre ze geheim zijn. Het is echter verrassend hoe vaak gezond verstand door pijn uit het raam wordt gegooid. Laten we eerst eens kijken naar de voordelen van deze "geheime huismiddeltjes".

  • Deze remedies kunnen de pijn verminderen of elimineren.
  • Je zult je beter voelen.
  • Dit zal je nachtrust verbeteren.
  • Het is mogelijk om geld te besparen als je medicijnen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen met elkaar vergelijkt.

Dit klinkt geweldig! Deze geheimen hebben nog veel meer voordelen, maar dit is genoeg om je op weg te helpen. Dit zijn de remedies waarvan ik heb ontdekt dat ze voor mij werken, en ik weet zeker dat ze ook voor jou zullen werken. Sommige van deze middelen kun je meteen gebruiken, andere pas als de pijn minder wordt en weer andere pas na overleg met je arts.

Home Remedies

  • Rusten: Ik weet dat het een "groot geheim" is, maar het is verbazingwekkend hoeveel mensen vergeten hoe ze echt moeten rusten. Zet minstens een half uur voordat je naar bed gaat alle elektronische apparaten uit. Houd je slaapkamer donker en koel. Als je ernstige slaapproblemen hebt, raadpleeg dan je arts.
  • Kussens: Ik hou ook van kussens. Het kussen leg ik tussen mijn knieën en ik lig op mijn rug.
  • Koud kompres: Neem een zak bevroren erwten en wikkel deze in een handdoek. Leg het direct op de geblesseerde plek. Wist u dat sporters die geblesseerd raken eerst "ijs" op hun blessures smeren? Dit is omdat het werkt! De kou kalmeert de zenuwen en vermindert de pijn. Laat het kompres niet langer dan twintig minuten liggen.
  • Warmte: Er zijn veel lotions en smeersels te koop om de pijn te verzachten. Een eenvoudig huismiddeltje is om iemand een zakje van rijst te laten naaien. Leg het zakje een paar seconden in de magnetron en leg het dan op het getroffen gebied. De warmte helpt de spieren te ontspannen en vermindert de pijn. Mijn vrouw vindt het heerlijk om van koude op warme pakkingen over te schakelen, omdat ze zegt dat het haar spieren en zenuwen schokt. Je kunt het proberen, maar gebruik niet te veel warme of koude kompressen tegelijk.
  • Massage: Ik ben dol op een goede massage. Het helpt me echt om te ontspannen. Olijfolie is een geweldige olie voor een massage. Je kunt een paar theelepels opwarmen in een kom die geschikt is voor de magnetron en de olie dan op je rug smeren. Pas op dat je het niet te warm maakt. Je hoeft je geen zorgen te maken over techniek. Het enige wat je nodig hebt is een langzame op-en-neergaande of ronddraaiende beweging.
  • Hete honing en citroensap: Dit was het geneesmiddel van mijn vader voor elke ziekte, van een verkoudheid tot een slechte ruggengraat. Vader nam nooit een ziektedag en hij werd negenentachtig. Dit geheime elixer bestaat tegenwoordig uit een kop warm, heet water, een eetlepel honing en wat citroensap. Ik voeg graag een heel schijfje citroen toe aan het kopje. Roeren, in de magnetron tot het heet is en dan langzaam opdrinken.
  Wat veroorzaakt Cervicogene Hoofdpijn?

Conclusie

Deze "geheime huismiddeltjes" tegen rugpijn zijn het proberen waard. Deze huismiddeltjes kunnen je helpen je pijn te verlichten en je gezondheid te verbeteren. Elk middel is een persoonlijke aanbeveling. Ik heb ze allemaal persoonlijk gebruikt om mijn ischiaspijn te verlichten. Deze producten kunnen niet alleen je pijn verlichten, maar bieden ook voordelen voor je gezondheid. Als je rugpijn niet verdwijnt, ga dan naar je huisarts.

 


  • Zijn er veilige huismiddeltjes tegen rugpijn? Je rug is als de fundering van een huis voor je lichaam. Als de rug problemen heeft, komt het hele lichaam, of het hele gebouw, in de problemen. Vraag een willekeurige architect of civiel ingenieur naar deze kwestie en ze zullen u allemaal hetzelfde vertellen. Uw rug is de thuisbasis van veel van de basisstructuren in andere delen van uw lichaam. Rugpijn Daarom is je rugpijn zo hevig. Uw wervelkolom is de thuisbasis van uw nek, wervelkolom en ledematen (zowel onder- als bovenbenen), waar uw rug...

  • Zijn er huismiddeltjes voor het verwijderen van mollen? Normale moedervlekken zijn kleine, ronde of ovale plekken met een hoge pigmentconcentratie. Voor hen zijn huismiddeltjes voor mollenbehandeling geschikt. Als een moedervlek er verdacht uitziet, kun je beter geen huismiddeltjes voor mollenverwijdering gebruiken. Als je moedervlek gemengd van kleur is (rood, rossig, roze), of ongelijke randen heeft die eruit zien alsof ze worden afgesneden, moet je een dermatoloog of je huisarts raadplegen voordat je een van de huismiddeltjes voor het verwijderen van een moedervlek probeert. Huismiddeltjes Huismiddeltjes voor het verwijderen van moedervlekken. Ze zijn een betaalbare manier om een moedervlek op je gezicht of lichaam te verwijderen....

  • Zijn er thuis remedies tegen rugpijn? It is a common condition that millions of people around the globe suffer from every day. This is why a back pain remedy is necessary. The United States has 7.5 million people who suffer from back pain. Eighty percent of Americans also have chronic back pain. All of these people need back pain relief to alleviate the sharp pains they are experiencing from their lower backs to their upper backs. The problem Most people are "medication happy", and if they feel any discomfort in their backs, they will go to great lengths to get medication....

Vorig artikelWat zijn effectieve huismiddeltjes voor beenpijn?
Volgend artikelWat zijn veel voorkomende huismiddeltjes voor kwalen?

AANVERWANTE ARTIKELENMEER VAN AUTEUR