Muitas pessoas esfregam a pele de uma forma irreflectida na tentativa de se livrarem do acne. Estes métodos não o vão ajudar a livrar-se da acne. Podem causar irritação na pele e até remover óleos essenciais. Em vez disso, pode encontrar um remédio caseiro ou uma cura para a acne utilizando produtos que já tem em casa.
Remédios Naturais
Esta é uma excelente opção para aqueles que têm um orçamento ou preferem remédios naturais a medicamentos baseados em prescrição médica. Estas são algumas dicas para melhorar a aparência da sua pele e reduzir o número de manchas, pontos negros, e espinhas. Pode começar o tratamento da acne em casa evitando alimentos gordurosos e açúcar refinado. É importante reconhecer que certos alimentos e bebidas não são bons para a sua pele.
O senso comum dir-lhe-á o que deve evitar. Por vezes, mesmo a manteiga de amendoim e os lacticínios podem causar um surto. Cada pessoa é diferente. Não deve confiar nas suas experiências passadas para determinar o que deve evitar.
Testes
Também pode fazer pequenos testes, como por exemplo, se suspeitar que um grupo alimentar está a causar o seu problema. Depois, controlar a sua saúde durante uma semana ou mais. Todos sabemos como a água é boa para nós e como pode ajudar a nossa saúde em geral. O mesmo se aplica à acne e à sua pele. É uma boa ideia não beber refrigerantes ou outras bebidas e substituí-los por água pura.
A sua pele e o seu corpo agradecer-lhe-ão por isso. A água é um poderoso remédio caseiro para a acne que é fácil de usar e barato.
Vitaminas
As vitaminas desempenham um papel importante em muitas questões de saúde. Devem ser incluídas em qualquer remédio caseiro para a acne. As vitaminas A e B, que são vitaminas de alta qualidade, podem ajudar o seu corpo a combater as bactérias e reduzir a produção excessiva de óleo sebáceo comum entre as pessoas que sofrem de acne. Estas vitaminas podem ser utilizadas para tratar condições de pele como a acne, prevenir futuros surtos e eliminar as toxinas. A vitamina C é outra grande vitamina para as pessoas que sofrem de acne. Também se pode obter protecção antibacteriana, combinando-a com bioflavonóides.
