Много хора търкат кожата си безразсъдно, за да се отърват от акнето. Тези методи няма да ви помогнат да се отървете от акнето. Те могат да причинят раздразнение на кожата и дори да премахнат етеричните масла. Вместо това можете да намерите домашно средство или лек за акне, като използвате продукти, които вече имате у дома.

Естествени средства за защита

Това е чудесен вариант за тези, които разполагат с ограничен бюджет или предпочитат природните средства пред лекарствата, отпускани с рецепта. Това са някои съвети за подобряване на външния вид на кожата и намаляване на броя на петната, черните точки и пъпките. Можете да започнете домашното си лечение на акне, като избягвате мазните храни и рафинираната захар. Важно е да осъзнаете, че някои храни и напитки не са полезни за кожата ви.

Здравият разум ще ви подскаже какво да избягвате. Понякога дори фъстъченото масло и млечните продукти могат да предизвикат епидемия. Всеки човек е различен. Не трябва да разчитате на предишния си опит, за да определите какво да избягвате.

Тестване на

Можете също така да направите малки тестове, например ако подозирате, че дадена група храни е причина за вашия проблем. След това наблюдавайте здравето си в продължение на около седмица. Всички знаем колко полезна е водата и как тя може да помогне на цялостното ни здраве. Същото се отнася и за акнето и кожата ви. Добра идея е да не пиете газирани напитки или други напитки и да ги замените с чиста вода.

Кожата и тялото ви ще ви благодарят за това. Водата е мощен домашен лек за акне, който е лесен за използване и евтин.

Витамини

Витамините играят важна роля за много здравословни проблеми. Те трябва да бъдат включени във всеки домашен лек за акне. Витамин А и витамин В, които са висококачествени витамини, могат да помогнат на тялото ви да се бори с бактериите и да намали прекомерното производство на себум, често срещано сред страдащите от акне. Тези витамини могат да се използват за лечение на кожни заболявания като акне, за предотвратяване на бъдещи огнища и за изчистване на токсините. Витамин С е друг чудесен витамин за страдащите от акне. Можете да получите и антибактериална защита, като го комбинирате с биофлавоноиди.

  Има ли киселини в стомаха Начало средства, които работят?

 

Предишна статияИма ли безопасни домашни средства за лечение на циреи?
Следваща статияИма ли лесни домашни лечения за акне?