Veel mensen schrobben hun huid op een ondoordachte manier in een poging om van hun acne af te komen. Deze methoden helpen je niet om van acne af te komen. Ze kunnen huidirritatie veroorzaken en zelfs essentiële oliën verwijderen. In plaats daarvan kunt u een huismiddeltje of acne remedie vinden met producten die u al in huis heeft.
Natuurlijke Remedies
Dit is een geweldige optie voor wie een budget heeft of de voorkeur geeft aan natuurlijke remedies boven voorgeschreven medicijnen. Dit zijn enkele tips om het uiterlijk van je huid te verbeteren en het aantal puistjes, mee-eters en puistjes te verminderen. U kunt uw acnebehandeling thuis beginnen met het vermijden van vet voedsel en geraffineerde suiker. Het is belangrijk om in te zien dat bepaalde voedingsmiddelen en dranken niet goed zijn voor je huid.
Gezond verstand zegt je wat je moet vermijden. Soms kunnen zelfs pindakaas en melkproducten een uitbraak veroorzaken. Ieder mens is anders. U moet niet afgaan op uw ervaringen uit het verleden om te bepalen wat u moet vermijden.
Test
U kunt ook kleine testjes doen, bijvoorbeeld als u vermoedt dat een bepaalde voedingsgroep de oorzaak is van uw probleem. Houd dan een week of zo uw gezondheid in de gaten. We weten allemaal hoe goed water voor ons is en hoe het onze algemene gezondheid kan helpen. Hetzelfde geldt voor acne en uw huid. Het is een goed idee om geen frisdrank of andere dranken te drinken en ze te vervangen door zuiver water.
Je huid en lichaam zullen je er dankbaar voor zijn. Water is een krachtig huismiddeltje tegen acne dat makkelijk te gebruiken is en niet duur is.
Vitaminen
Vitamines spelen een belangrijke rol bij veel gezondheidsproblemen. Ze moeten worden opgenomen in elk huismiddeltje tegen acne. Vitamine A en vitamine B, vitamines van hoge kwaliteit, kunnen uw lichaam helpen bacteriën te bestrijden en overmatige talgproductie, die vaak voorkomt bij acnepatiënten, te verminderen. Deze vitaminen kunnen worden gebruikt om huidaandoeningen zoals acne te behandelen, toekomstige uitbraken te voorkomen en gifstoffen op te ruimen. Vitamine C is een andere geweldige vitamine voor acnepatiënten. Je kunt ook antibacteriële bescherming krijgen door het te combineren met bioflavonoïden.
