Вы можете лечить экзему в домашних условиях, не обращаясь к врачу или специалисту. Многие люди находят облегчение от экземы с помощью натуральных домашних средств. Здоровое питание является важной составляющей вашего здоровья. Исследования показали, что кислые продукты могут вызывать тяжелую экзему.
Щелочная пища
Рекомендуется употреблять больше щелочных продуктов, таких как свежий кокос, брокколи, шпинат, грейпфрут и капуста. Если вы не хотите менять свой рацион, ламинарию можно использовать в качестве заменителя. Поскольку в ней очень много щелочи, ламинария нейтрализует некоторые кислоты. Будьте внимательны к тому, что вы носите.
Незначительные раздражения могут привести к долгосрочным проблемам. Вам следует выбросить все предметы, вызывающие раздражение, и заменить их самым мягким хлопком 100%, который вы можете найти. Постельное белье и полотенца также могут вызывать раздражение.
Витамин Е
Витамин Е можно наносить непосредственно на инфицированные участки кожи. Зуд и дискомфорт в наиболее инфицированных местах можно уменьшить с помощью витамина Е. Он действует путем нейтрализации микробов, вызывающих зуд. Витамин Е более эффективен, чем синтетические версии, поэтому будьте осторожны при его покупке. При любом лечении необходимо терпение. Некоторые люди увидят разницу уже через несколько минут, в то время как другим, возможно, придется подождать несколько недель.
Экстракт листьев черники можно найти в большинстве магазинов здоровья. Листья черники обладают природной кислотностью и действуют как противовоспалительное средство. При регулярном применении маска продержится долгое время. Увлажняйте. Увлажнение должно быть регулярным. Рекомендуется увлажнять кожу не менее двух раз в день, один раз утром и один раз вечером. Лучше всего увлажнять кожу после душа или ванны, чтобы получить максимальную пользу от увлажнения. Не высушивайте кожу полностью.
Увлажняющий крем
Увлажняющее средство не подействует, если кожа еще влажная. Избегайте использования любых ароматизированных увлажняющих средств, так как они могут вызвать раздражение. Если вы позволите экземе повлиять на вашу жизнь, она может вызвать серьезные реакции. Многие люди не понимают, насколько они могут изменить свою жизнь к лучшему, используя простые домашние средства, которые не стоят дорого и не имеют побочных эффектов. Эти простые советы помогут вам избавиться от дискомфорта и раздражения, которые вы испытываете.
