Многие страдают от мигрени. Иногда пациенты не подозревают о наличии у них этого заболевания. Многие люди ошибочно полагают, что пульсирующие головные боли, которые они испытывают, являются нормальным явлением. Если головная боль настолько сильная, что повторяется многократно и часто, то пациент приходит к выводу, что он страдает от мигрени.
Рельеф
Мгновенного облегчения от мигрени не бывает. Хотя существуют временные и краткосрочные обезболивающие средства, состояние не проходит. Существуют некоторые народные средства, которые можно использовать для облегчения боли при мигрени. Ледяные обертывания - самое популярное домашнее средство от мигрени. Ледяные обертывания, которые можно купить в продуктовых и аптечных магазинах, предназначены в первую очередь для облегчения головной боли. Поместите изделие на шею жертвы мигрени или на лоб.
Вы также можете использовать влажное полотенце. Положите сложенное полотенце для лица в теплую воду и дайте ему высохнуть в течение нескольких минут. Затем оберните замерзшее полотенце вокруг головы и глаз, пока боль не прекратится. Соленая пища также эффективна для предотвращения возникновения приступов мигрени. Вы можете съесть чипсы Fritos, соленый картофель фри или другие соленые продукты, если чувствуете, что у вас начинается приступ мигрени. Пациенты, испробовавшие это средство, могут подтвердить, что оно может полностью предотвратить приступ или отсрочить его на несколько часов.
Холодный и горячий
Это дает достаточно времени для подготовки других средств, таких как ледяные обертывания или замороженные полотенца. Горячая ванна - еще одно средство от мигрени. Во время приступа мигрени можно сесть в кресло. Поставьте под стул горячую ванну. Затем положите ноги в ванну. Вы также можете приложить кубики льда к затылку с холодным компрессом или полотенцем. В течение нескольких минут вы должны почувствовать, как боль постепенно, но верно утихает.
Это упражнение работает, концентрируя кровь в ногах, вместо того чтобы сжимать голову. Давление в голове снижается, и головная боль уменьшается. Некоторые люди считают, что для облегчения приступов мигрени достаточно просто поспать. Эксперты советуют, что лучшим лечением мигрени является профилактика. Согласно научным исследованиям, существуют способы, с помощью которых пациент может избежать этого болезненного состояния.
Профилактика
Было бы очень полезно определить триггеры головной боли, чтобы разработать стратегии профилактики. Тем, кто страдает от мигрени, полезно избегать определенных продуктов питания, алкогольных напитков и кофеина. Возможно, существуют и другие методы лечения мигрени, которые ваша семья использовала в прошлом. Позитивное отношение к этому заболеванию - великая вещь.
