Echinaceat võib võtta niipea, kui tunnete sümptomeid. Seda võib võtta iga 4-6 tunni järel või vastavalt pakendil toodud juhistele. Pidage meeles, et Echinacea ei ole teie sümptomite ravimisel tõhus, kui te võtate ainult ühe või kaks annust. Seda tuleks võtta seitse kuni kümme päeva. See annab teile esimese vihje, mida saate teha gripilaadsete sümptomite vastu võitlemiseks.
Immuunsüsteem
Teie immuunsüsteemi taastab Echinacea. Siiski hävitab see häid bakterirakke. Echinaceat ei tohiks võtta kauem kui 7-10 päeva. Alla 1-aastastele lastele ei tohiks Echinaceat anda. Echinacea hävitab teadaolevalt häid bakterirakke. Heade bakterirakkude taastamiseks peaksite võtma probiootikume ja põldmarjaekstrakti.
Need looduslikud tooted võivad samuti aidata taastada teie immuunsüsteemi. Neid kahte looduslikku toodet võib kasutada terve immuunsüsteemi säilitamiseks aastaringselt. Kuldheina on veel üks taimne vahend, mida saab kasutada gripilaadsete sümptomite raviks.
Tee seda!
Sageli saab Echinacea ja Goldenseal'i koos osta. Kui need kaks on kombineeritud, tekib sünergiline efekt. Nad aitavad teineteisel tõhusamalt bakterite vastu võidelda. Oreganoõli on veel üks suurepärane võimalus külmetushaiguste vastu võitlemiseks. See on suurepärane kodune abinõu gripisümptomite puhul. Oreganoõli on ühe kõige võimsama vürtsi ekstrakt, mis on pärit pune taimedest. See ei ole teie tüüpiline poest ostetud vürts. See on täiesti erinev ravimtaimest, mida võite leida oma ravimtaimede sahtlist või köögikapist.
Oreganoõlil on tugevad viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused. Oreganoõli sisaldab rohkem kui 50 toimeainet, mis teadaolevalt töötavad koos, et tuua oma kasu. On tõestatud, et see on tõhus võitluseks seen- ja bakteriaalsete infektsioonide vastu. Elektrolüütide jaoks võite võtta kanasuppi või kookosvett. Ka aurutatud köögiviljad on külmetuse puhul head. See on kergesti seeditav ja annab energiat. Samuti võite lasta oma kehal otsustada, millal te sööte. Ärge sööge, kui te ei tunne nälga. Banaanid on samuti kergesti seeditavad.
C-vitamiin
Hankige palju C-vitamiini! Täieliku kasu saamiseks on kõige parem süüa apelsine. Siiski on looduslikke C-vitamiini tooteid, mida saab osta internetist ja mis on sama head kui apelsinid. Oleme loetlenud mitu asja, mida saad teha gripilaadsete sümptomite ravimiseks. Oluline on puhata ja juua palju vedelikku. Kui teil on gripilaadsed sümptomid, võivad orgaanilised taimeteed olla suurepärane valik. Need ei sisalda kofeiini, nii et saate nautida nii teest saadavat kasu kui ka hea tee nautimist. Olge terved, sõbrad.
