A equinácea pode ser tomada logo que se sintam os sintomas. Pode ser tomado de 4 a 6 horas, ou como indicado na embalagem. Lembre-se que a Echinacea não é eficaz no tratamento dos seus sintomas se tomar apenas uma ou duas doses. Deve ser tomado durante sete a dez dias. Isto dar-lhe-á a primeira pista sobre o que pode fazer para combater sintomas semelhantes aos da gripe.
Sistema Imunitário
O seu sistema imunitário será reconstruído pela Echinacea. No entanto, destrói as células bacterianas boas. A equinácea não deve ser tomada durante mais de 7-10 dias. As crianças com menos de 1 ano de idade não devem receber Equinácea. A equinácea é conhecida por destruir boas células bacterianas. Deve-se tomar probióticos e extracto de bagas de sabugueiro para reconstruir boas células bacterianas.
Estes produtos naturais também podem ajudar a restaurar o seu sistema imunitário. Estes dois produtos naturais podem ser utilizados durante todo o ano para manter um sistema imunitário saudável. Goldenseal é outro remédio herbal que pode ser usado para tratar sintomas semelhantes aos da gripe.
Faça isso!
Pode comprar frequentemente Echinacea e Goldenseal juntos. Quando os dois são combinados, existe um efeito sinérgico. Ajudam-se um ao outro a combater as bactérias de forma mais eficaz. O óleo de orégãos é outra grande opção para combater as constipações. É um óptimo remédio caseiro para os sintomas da gripe. O óleo de orégãos é um extracto de uma das especiarias mais poderosas das plantas de orégãos. Esta não é a sua especiaria típica comprada na loja. É completamente diferente da erva que poderá encontrar na sua gaveta de ervas ou na despensa da cozinha.
O óleo de orégãos tem potentes propriedades antivirais e antibacterianas. O óleo de orégãos contém mais de 50 ingredientes activos que são conhecidos por trabalharem em conjunto para trazer os seus benefícios. Tem demonstrado ser eficaz no combate a infecções fúngicas e bacterianas. Para electrólitos, pode comer canja de galinha ou água de coco. Os vegetais cozidos a vapor também são bons para uma constipação. Isto é fácil de digerir e dá-lhe energia. Também se pode deixar o corpo decidir quando se come. Não comas se não tiveres fome. As bananas também podem ser facilmente digeridas.
Vitamina C
Adquira muita vitamina C! Para colher todos os benefícios dos alimentos inteiros, é melhor comer laranjas. Contudo, existem produtos naturais de vitamina C que podem ser comprados online e que são tão bons como as laranjas. Listamos várias coisas que se podem fazer para tratar sintomas semelhantes aos da gripe. É importante descansar e beber muitos líquidos. Quando se tem sintomas semelhantes aos da gripe, os chás de ervas orgânicas podem ser uma grande escolha. Não contêm cafeína para que possa desfrutar dos benefícios do chá, bem como do prazer de um bom chá. Sejam saudáveis, meus amigos.
