Οι πονοκέφαλοι από ινομυαλγία μπορεί να είναι συχνό πρόβλημα και συχνά απαιτούν ιατρική φροντίδα. Οι πάσχοντες από ινομυαλγία μπορεί να εμφανίσουν μια ποικιλία πονοκεφάλων, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων ημικρανίας και των πονοκεφάλων μυϊκής έντασης. Αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανίζονται με συχνότητα και μπορεί να είναι ενοχλητικοί όταν συνδυάζονται με τους συνήθεις πόνους που σχετίζονται με τη ινομυαλγία.Πονοκέφαλος έντασης Οι πονοκέφαλοι μυϊκής έντασης...

Ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι πιο σοβαρός από μια πλήρη ασθένεια. Είναι καλό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλά σημεία πίεσης που μπορείτε να εφαρμόσετε βελονισμό για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους. Μπορείτε εύκολα να εντοπίσετε τους ανισόρροπους μεσημβρινούς κοιτάζοντας τις διαδρομές τους χρησιμοποιώντας διαγράμματα και το διαδίκτυο. Μπορείτε να εξαλείψετε γρήγορα τους πονοκεφάλους με...

Ο πονοκέφαλος έντασης είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους. Επειδή υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο τάσης, είναι δύσκολο να εντοπιστεί η ακριβής αιτία. Η ακριβής αιτία αυτού του πονοκεφάλου είναι άγνωστη. Έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου 10 εκατομμύρια άνθρωποι επισκέπτονται το γιατρό κάθε χρόνο παραπονούμενοι για...

Αυτό το άρθρο περιέχει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την ανακούφιση από τον πονοκέφαλο, συμπεριλαμβανομένων απλών τρόπων για να μειώσετε τους πονοκεφάλους σας. Αυτό το άρθρο είναι γεμάτο πολύτιμες πληροφορίες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει ολόκληρο το άρθρο. Όταν αισθάνεστε πόνο στον πονοκέφαλο, το μόνο πράγμα που χρειάζεστε είναι η ανακούφιση από τον πονοκέφαλο. Θα'πρέπει να βρείτε τη σωστή μέθοδο...

Τα Chikung, Chigong και Qigong ακούγονται όλα το ίδιο. Το Qigong, ένα κινεζικό σύστημα άσκησης και υγείας, χρονολογείται πριν από περισσότερα από 4000 χρόνια. Στην πρώτη του μορφή, οι ασκούμενοι καθοδηγούσαν τους εργάτες σε απλές ασκήσεις που θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις. Το Qigong έγινε τελικά αναπόσπαστο μέρος της κινεζικής ιατρικής.Κινεζική ιατρική Η...

Μπορεί η άσκηση να προλάβει τους πονοκεφάλους ημικρανίας; Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τους πονοκεφάλους ημικρανίας πολύ ενοχλητικούς. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να είναι τόσο εξουθενωτικοί που φοβούνται τον επόμενο. Είναι τόσο επώδυνοι. Πολλοί άνθρωποι θα αναζητήσουν τρόπους για να αποφύγουν τους πονοκεφάλους ημικρανίας επειδή ο πόνος είναι τόσο...

Ωστόσο, πιστεύεται ότι οι ημικρανίες επηρεάζουν 10% των παιδιών κάτω των 15 ετών. Ο αριθμός αυτός μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερος. Οι ημικρανίες στα παιδιά είναι δύσκολο να διαγνωστούν, επειδή τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να εξηγήσουν τα συμπτώματά τους στους γονείς και τους γιατρούς τους. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας στην παιδική ηλικία συχνά εκλαμβάνονται λανθασμένα ως κόπωση...

Για να σας βοηθήσω να χαλαρώσετε και να απεμπλακείτε από τη νοητική και συναισθηματική σας ενέργεια, χρησιμοποιώ την αναλογία που μου δίνει ένα αεράκι. Ο Ian Livingstone, M.D., νευρολόγος, έγραψε το βιβλίο Breaking the Headache Cycle (Σπάζοντας τον κύκλο του πονοκεφάλου). Αν και οι ημικρανικοί μπορεί να είναι πιο αγχωμένοι από τους άλλους, δεν είναι απαραίτητα πιο αγχωμένοι ή πιο στρεσαρισμένοι (παρά τους μύθους...

Ποια είναι η σχέση μεταξύ του μαγνησίου και των πονοκεφάλων ημικρανίας; Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το πώς το μαγνήσιο μπορεί να εμπλέκεται στους πονοκεφάλους ημικρανίας. Φαίνεται ότι το μαγνήσιο μπορεί να συνδεθεί σε ορισμένες θέσεις υποδοχέων στον εγκέφαλο. Αυτό είναι ένα πολύ γνωστό γεγονός. Αυτές οι θέσεις υποδοχέων είναι συνήθως διεγερτικές από τη φύση τους,...

Μπορεί να έχετε υποφέρει από ημικρανίες ή να τις είχατε. Από νεαρή ηλικία, έχω βιώσει πώς είναι. Ήμουν αλλεργική στη σοκολάτα και έβγαζα πυρετό από τον ήλιο όταν ήμουν παιδί. Ήμουν επίσης ευαίσθητη στο χλώριο στις πισίνες. Συχνά...