Auto-aiuto per il dolore cronico

Il mal di testa da fibromialgia può essere un problema comune e spesso richiede attenzione medica. Chi soffre di fibromialgia può sperimentare una varietà di mal di testa, tra cui emicrania e mal di testa da tensione muscolare. Questi mal di testa possono verificarsi con regolarità e possono essere fastidiosi se combinati con i soliti dolori associati alla fibromialgia.Mal di testa da tensione Mal di testa da tensione muscolare...
Un mal di testa può essere più grave di una malattia vera e propria. E'bello sapere che ci sono molti punti di pressione che puoi applicare con la digitopressione per alleviare il mal di testa. È possibile identificare facilmente i meridiani squilibrati guardando i loro percorsi utilizzando grafici e internet. È possibile eliminare rapidamente il mal di testa...
La cefalea tensiva è uno dei tipi più comuni. Poiché ci sono molte cause di cefalea tensiva, è difficile individuare la causa esatta. La causa esatta di questa cefalea è sconosciuta. La ricerca ha dimostrato che circa 10 milioni di persone visitano il medico ogni anno lamentando una...
Questo articolo contiene informazioni importanti sul sollievo dal mal di testa, compresi i modi semplici per ridurre il mal di testa. Questo articolo è pieno di informazioni preziose. Assicurati di leggere l'intero articolo. Quando senti il dolore del mal di testa, l'unica cosa di cui hai bisogno è il sollievo dal mal di testa. Dovrai trovare il metodo giusto...
Chikung, Chigong e Qigong suonano tutti uguali. Il Qigong, un sistema cinese di esercizio e salute, risale a più di 4000 anni fa. Nella sua forma più antica, i praticanti istruivano i lavoratori in semplici esercizi che potevano aiutarli a far fronte a situazioni difficili. Il Qigong alla fine è diventato parte integrante della medicina cinese.La medicina cinese Il...
L'esercizio fisico può prevenire l'emicrania? Molte persone trovano che l'emicrania sia molto angosciante. Molte persone trovano che l'emicrania può essere così debilitante che temono la prossima. È così doloroso. Molte persone cercano modi per evitare l'emicrania perché il dolore è così...
Tuttavia, si ritiene che l'emicrania colpisca il 10% dei bambini di età inferiore ai 15 anni. Questo numero potrebbe essere molto più alto. L'emicrania nei bambini è difficile da diagnosticare perché spesso i bambini hanno difficoltà a spiegare i loro sintomi ai genitori e ai medici. L'emicrania infantile viene spesso scambiata per stanchezza...
Per aiutarvi a rilassarvi e a disimpegnare la vostra energia mentale ed emotiva, uso l'analogia che mi dà una brezza. Ian Livingstone, M.D., neurologo, ha scritto Breaking the Headache Cycle. Anche se gli emicranici possono essere più stressati di altri, non sono necessariamente più ansiosi o più stressati (nonostante i miti...
Qual è il legame tra magnesio ed emicrania? Esistono molte teorie su come il magnesio possa essere coinvolto nell'emicrania. Sembra che il magnesio possa legarsi a determinati recettori nel cervello. Questo è un fatto ben noto. Questi recettori sono di solito di natura eccitatoria,...
Forse avete sofferto di emicranie o le avete avute. Fin dalla giovane età, ho sperimentato come ci si sente. Da bambino ero allergico al cioccolato e mi veniva la febbre per il sole. Ero anche sensibile al cloro delle piscine. Spesso...