Kronik Ağrı Kendi Kendine Yardım

Fibromiyalji baş ağrıları yaygın bir sorun olabilir ve genellikle tıbbi müdahale gerektirir. Fibromiyalji hastaları migren baş ağrıları ve kas gerginliği baş ağrıları da dahil olmak üzere çeşitli baş ağrıları yaşayabilir. Bu baş ağrıları düzenli olarak ortaya çıkabilir ve Fibromiyalji ile ilişkili olağan ağrılarla birleştiğinde can sıkıcı olabilir.Gerilim Baş Ağrısı Kas gerginliği baş ağrıları...
Baş ağrısı, tam gelişmiş bir hastalıktan daha şiddetli olabilir. Baş ağrısını hafifletmek için akupresür uygulayabileceğiniz birçok basınç noktası olduğunu bilmek güzel. Dengesiz meridyenleri, çizelgeleri ve interneti kullanarak yollarına bakarak kolayca belirleyebilirsiniz. Baş ağrılarını hızlı bir şekilde ortadan kaldırabilirsiniz...
Tension headache is one of the most common types. Because there are many causes of tension headaches, it is difficult to pinpoint the exact cause. The exact cause of this headache is unknown. Research has shown that around 10 million people visit the doctor each year complaining of a...
Bu makale, baş ağrılarınızı azaltmanın basit yolları da dahil olmak üzere baş ağrısının giderilmesine ilişkin önemli bilgiler içermektedir. Bu makale değerli bilgilerle doludur. Makalenin tamamını okuduğunuzdan emin olun. Baş ağrısı hissettiğinizde, ihtiyacınız olan tek şey baş ağrısını hafifletmektir. Bunun için doğru yöntemi bulmanız gerekir...
Chikung, Chigong ve Qigong kulağa aynı geliyor. Bir Çin egzersiz ve sağlık sistemi olan Çigong'un geçmişi 4000 yıldan daha eskiye dayanmaktadır. En eski formunda, uygulayıcılar işçilere zorlu durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olabilecek basit egzersizler öğretirlerdi. Çigong zamanla Çin tıbbının ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir.Çin Tıbbı Bu...
Egzersiz Migren Baş Ağrılarını Önleyebilir mi? Birçok insan migren baş ağrılarını çok sıkıntılı bulur. Birçok kişi migren baş ağrılarının bir sonrakinden korkacak kadar zayıflatıcı olabileceğini düşünmektedir. Çok acı vericidir. Birçok kişi migren baş ağrılarından kaçınmanın yollarını arar çünkü ağrı çok ...
Ancak, migrenin 15 yaşından küçük çocukların 10%'sini etkilediğine inanılmaktadır. Bu sayı çok daha yüksek olabilir. Çocuklarda migren baş ağrılarının teşhis edilmesi zordur çünkü çocuklar genellikle semptomlarını ebeveynlerine ve doktorlarına açıklamakta güçlük çekerler. Çocukluk çağındaki migren baş ağrıları genellikle yorgunlukla karıştırılır...
Rahatlamanıza ve zihinsel ve duygusal enerjinizi boşaltmanıza yardımcı olmak için, bir esintinin bana verdiği benzetmeyi kullanıyorum. Nörolog Ian Livingstone, M.D., Breaking the Headache Cycle adlı kitabını yazdı. Migrenliler diğerlerine göre daha stresli olsalar da, daha endişeli ya da daha stresli olmaları gerekmez (efsanelere rağmen...
Magnezyum ve migren baş ağrıları arasındaki bağlantı nedir? Magnezyumun migren baş ağrılarına nasıl dahil olabileceğine dair birçok teori vardır. Görünüşe göre magnezyum beyindeki belirli reseptör bölgelerine bağlanabilir. Bu iyi bilinen bir gerçektir. Bu reseptör bölgeleri genellikle doğası gereği uyarıcıdır,...
Migrenden muzdarip olabilir ya da migreniniz olmuş olabilir. Küçük yaşlardan itibaren bunun nasıl bir şey olduğunu deneyimledim. Çocukken çikolataya alerjim vardı ve güneşten ateşim çıkardı. Ayrıca havuzlardaki klora karşı da hassasiyetim vardı. Sık sık...