Auto-ajuda para a dor crónica

As dores de cabeça de fibromialgia podem ser um problema comum e requerem frequentemente atenção médica. As pessoas que sofrem de fibromialgia podem experimentar uma variedade de dores de cabeça, incluindo enxaquecas e dores de cabeça de tensão muscular. Estas dores de cabeça podem ocorrer com regularidade e podem ser irritantes quando combinadas com as dores habituais associadas à Fibromialgia.Dores de cabeça de tensão Dores de cabeça de tensão muscular...
Uma dor de cabeça pode ser mais grave do que uma doença total. It's é bom saber que existem muitos pontos de pressão que se podem aplicar acupressão para aliviar dores de cabeça. É possível identificar facilmente meridianos desequilibrados observando os seus percursos através de gráficos e da Internet. Pode eliminar rapidamente as dores de cabeça através de...
A dor de cabeça de tensão é um dos tipos mais comuns. Como existem muitas causas de dores de cabeça de tensão, é difícil identificar a causa exacta. A causa exacta desta dor de cabeça é desconhecida. A investigação tem mostrado que cerca de 10 milhões de pessoas visitam o médico todos os anos queixando-se de uma...
Este artigo contém informações importantes sobre o alívio das dores de cabeça, incluindo formas simples de reduzir as suas dores de cabeça. Este artigo está cheio de informação valiosa. Certifique-se de que lê o artigo na íntegra. Quando sentir dor de cabeça, a única coisa de que precisa é de alívio da dor de cabeça. Você'precisará de encontrar o método certo...
Chikung, Chigong, e Qigong soam todos iguais. Qigong, um sistema de exercício e saúde chinês, data de há mais de 4000 anos. Na sua forma inicial, os praticantes instruiriam os trabalhadores em exercícios simples que os poderiam ajudar a lidar com situações difíceis. O Qigong acabou por se tornar uma parte integrante da medicina chinesa.Medicina chinesa O...
O exercício pode prevenir as enxaquecas? Muitas pessoas acham as enxaquecas muito angustiantes. Muitas pessoas acham que as enxaquecas podem ser tão debilitantes que temem a próxima. É tão doloroso. Muitas pessoas procuram formas de evitar as enxaquecas porque a dor é tão...
No entanto, acredita-se que as enxaquecas afectam 10% de crianças com menos de 15 anos. Este número poderia ser muito mais elevado. As enxaquecas em crianças são difíceis de diagnosticar porque as crianças têm frequentemente dificuldade em explicar os seus sintomas aos pais e médicos. As enxaquecas na infância são muitas vezes confundidas com cansaço.
Para o ajudar a relaxar e a desengatar a sua energia mental e emocional, utilizo a analogia que uma brisa me dá. Ian Livingstone, M.D., neurologista, escreveu Breaking the Headache Cycle (Quebrando o Ciclo da Dor de Cabeça). Embora os enxaquecedores possam estar mais stressados que outros, não estão necessariamente mais ansiosos ou mais stressados (apesar dos mitos...
Qual é a ligação entre o magnésio e as enxaquecas? Existem muitas teorias sobre como o magnésio pode estar envolvido nas enxaquecas. Parece que o magnésio pode ligar-se a certos sítios receptores no cérebro. Este é um facto bem conhecido. Estes sítios receptores são normalmente excitatórios por natureza.
Pode ter sofrido de enxaquecas ou pode tê-las tido. Desde tenra idade, tenho experimentado como é. Era alérgico ao chocolate e, em criança, apanhava febres do sol. Também era sensível ao cloro nas piscinas. Muitas vezes eu...